你的不自律其实是害怕成功

　　是的，你没有看错。
　　你的不自律，也是是因为你害怕成功！
　　每个人都希望改变，期望自律，渴望成功。
　　但现实却是，一次又一次的倒在了冲锋的路上。
　　我们总以为是自己努力的姿势不对，毅力不足，方法不好。
　　不断期盼着，新的方法，技巧，老师的出现来拯救自己，
　　而没有真正的思考过自己究竟缺少什么，渴望什么，又害怕什么？
　　焦虑、嫉妒、迷茫、无助、挣扎中，不断消耗着热情，蹉跎了岁月，
　　希望今天这篇文章，可以帮你打破思维瓶颈，突破心理屏障。
　　找到内心真正的渴望，一起自律，蜕变，成长！
　　害怕失败，更害怕成功
　　不知道你有没有过这样的经历，
　　在工作上拼命努力，当终于得到老板赏识，获得升职机会后，却又开始犹豫彷徨、生怕自己不能胜任，从而屡屡出错。
　　给自己制定了减肥20斤的计划，在即将达成时或刚刚达到后，便突然开始放纵自己，导致前功尽弃。
　　在上台演讲前，明明已经准备的相当充分，只要不发挥失常就可以稳操胜券，但最终还是因为紧张功亏一篑。
　　这样的场景熟悉吗？似乎总有一种力量，促使着我们既渴望成功，又因为某些内在阻碍而害怕成功。
　　那究竟是什么原因导致我们害怕成功呢？
　　（1）对目标达成后的恐惧感
　　如果你减肥的目标仅仅是瘦掉20斤的话，那么前期支持你的所有动力都是围绕这个数字展开的，可是完成了之后呢？
　　我们努力的行为，是需要动力、方向和意义的，而一道失去了这个方向，人便会开始产生焦虑、迷茫、恐惧，不知所措等情绪。
　　独孤求败，应该说的就是这样一种状态吧，
　　所以每次在我们即将成功，但却又没有更高层次的目标和内在驱动力时，
　　潜意识会本能的开始焦虑，我们达到了之后呢？
　　我害怕没有目标的人生，所以我不要成功，这样我就一直有目标，感觉自己在前进了。
　　（2）无法区分，别人是喜欢我的优秀，还是喜欢我？
　　成功的路不拥挤，因为坚持的人太少，而改变必然是痛苦的，成功则注定是孤独的，
　　改变需要我离开原有的圈子，朋友，认知和所有熟悉的一切，这让我感到没有安全感，因为我不知道自己这么做是否正确，失败了还能否回到过去。
　　成功意味着孤独，我需要放弃很多时间、娱乐、生活，成为人群中那20的异类，去做和大家不同的事，但我不知道能否成功。
　　最终即便我们成功，也会分不清身边的人是喜欢自己的优秀，还是优秀的自己，如果不优秀了，不成功了，还会有人喜欢我嘛？
　　我担心失去拥有的一切，我害怕白忙一场，我害怕自己被喜欢的，只是我成功和优秀的表面！
　　我不想痛苦和孤独，所以我选择不成功。
　　（3）从未有过真正的成功体验
　　从小我们似乎就没有真正的体验过成功后的快感，所有人都告诉我们要谦虚，不能骄傲，应该继续努力。
　　点点滴滴的小成就，从来都不被看到，认可，于是我们习惯了努力，却又无法品尝成功后的喜悦，压抑着自己。
　　拿了班级第一，别高兴！你是有能力的，努努力争取拿年纪第一！拿了年纪第一，别自满！你是有能力的，努努力争取拿全校第一！拿了全校第一，别骄傲！你是有能力的，努努力争取拿全市第一！
　　是的，努努力，还有全国第一，全世界第一，全宇宙第一等着你！！！
　　天晓得，每上一个台阶需要花费多少努力和时间还有汗水？
　　但我们又有多少时间可以拿来享受成功后的喜悦？
　　久而久之，我们的潜意识形成的模式是，既然成功以后是依然无尽的努力，为什么我还要这样痛苦的努力下去？
　　我不想成功了，因为成功一点都不开心！
　　打破思维瓶颈，突破心理屏障
　　1、你并不是非要成功
　　我们一定要30岁前年入3、50万嘛？
　　达到这个目标40岁可以吗？50岁行吗？60岁呢？
　　又或者一辈子达不到，会怎么样呢？而达到之后又怎么样了呢？
　　成功是一个过程，而并非结果，就和减肥一样，如果一定要把20斤作为一个目标，也许真的一辈子都达不到。
　　在你努力的过程中，通过不断积累，学习，提高，即便没有达到世俗意义上的成功，至少你的内心也早已富足。
　　所以你并不是一定要成功，踏准节奏，不去比较，走自己的路就好！
　　2、认真体验生活中每一次成功
　　从前我也像是只困在笼子里的小仓鼠，拼命奔跑却始终没有尽头。
　　我从来不懂得如何去奖励自己，关心自己，总是渴望得到别人的肯定，似乎只有别人认为我优秀了才值得被奖励。
　　而现在我能看到自己的努力，我更懂如何爱自己，如何激励自己。
　　每当我获得一点肯定或者进步时，我就会去奖励自己，一顿自助餐，一场电影，一次旅行。
　　我会彻底的放松自己，好好享受自己努力后的成果和喜悦，认真感受和记住这份快乐
　　哈哈哈，熟悉我的朋友都知道，每个月我都有一天称之为做人日，来犒劳和感谢自己！
　　成功了就奖励自己一下吧，哪怕再小，你也值得世界上一切的美好。
　　3、给自己更高的目标和意义
　　如果你想做一件事，只有一个原因，那你内心也就只有一份动力。
　　所以通常我建议，在你想做某件事之前，认真的写下所有你能想到的意义，
　　至少写下5条，而它们会向洋葱一样一层层的剥开，让你发现内心最真实的动机。
　　在未来，它们会像火箭推进器一样，在你升空过程中一次次的给你动力，助你起飞！
　　例如：我开始减肥一样，我的目标是彭于晏（不要脸！）
　　1、为了和偶像一样拥有更好的身材。
　　2、为了自己更健康，更有精力。
　　3、我想培养自己的毅力，帮助我坚持做更多事。
　　4、我不想等我老了，连一件值得回忆的事情都没有，悔恨自己从不曾尽力。
　　5、我想用自己的行动，去带动更多人的普通人一起前进，让大家看到希望，其实改变谁都能做的到！
　　这就是我减肥后一步步推动我不断前进的动力和原因，相信你也会找到属于你的，去试着写下来吧
　　所有你走过的捷径，命运都会逼着你重走原路，
　　所有你走过的弯路，往后都会是你宝贵的财富。
　　今天开始，告诉自己，
　　不论是否优秀你都值得被肯定，相信自己拥有足够的能力，
　　因为你我早已尽力足矣！即便最后不成功也没有关系！