门口主采气，窗口主采光；
　　阳宅宜居者，光气要谐调。
　　上赋讲门口，不能正冲灶；
　　今赋讲窗口，同样不冲灶。
　　灶前站厨娘，冲之后背伤；
　　门冲第一伤，健康安全忘。
　　窗冲灶位时，炒菜挡光源；
　　菜品难观色，厨师味香盲。
　　窗冲灶台位，厨娘后背寒；
　　督阳被阴伤，身体负影响。
　　风水自然理，此名叫背光；
　　若遇背光灶，厨艺菜不香。
　　背光后背虚，背虚亦阳虚；
　　人以阳气活，阳虚身体弱。
　　若遇窗对灶，需要调一调；
　　统筹观厨房，各各须细瞧。

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