就所含营养成分而言，苹果和牛奶并没有相克的地方，同食不会产生不良反应，所以它们是可以一起吃的。而且苹果是一种常见水果，吃了有助于身体健康，牛奶是一种纯天然饮品，能够提高人体免疫，所以苹果和牛奶建议一起吃，这样对身体好处更多。
　　苹果不能和什么一起吃
　　苹果是含水量最高的10种水果之一，正常是没有禁忌的，但它不能与鹅肉同食，否则会导致腹泻；苹果还不能和白萝卜同食，会导致甲状腺肿；也不能与胡萝卜同食，会破坏维生素C；更不能与海味同食，会引起腹痛、呕吐；最后，苹果还不能和牛奶一起食用，否则易结石。
　　苹果什么时候吃最好：早上一醒，大家就可以吃一个苹果，这不仅补水，还提神醒脑；饭前半小时可以吃个苹果，这样有利于减肥；饭后两小时可以吃个苹果，可以帮助人消耗；睡前一小时可以吃一个苹果，这样可以帮助人睡眠【查看更多】
　　牛奶不能和什么一起吃
　　吃苹果时，一般不会吃别的东西，所以禁忌相对少，但牛奶不一样，它是饮品，可以搭配各种食物，也正因为如此它有许多禁忌，以下是几种不能与牛奶同食的食物，大家需谨记：
　　1、牛奶巧克力（）：牛奶富含蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性的草酸钙，严重影响钙的吸收，长时间这样吃，甚至会出现头发干枯，腹泻，生长缓慢等现象；
　　2、牛奶韭菜（）：小孩想要长高、换牙，喝牛奶补钙是很有必要的，但喝牛奶时不要吃韭菜，因为韭菜含草酸多，它会影响钙的吸收。
　　3、牛奶糖（）：喝热牛奶的时候，一定不能吃糖，因为牛奶中的赖氨酸能与果糖发生反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体！所以鲜牛奶在加热时，不要加糖，想加糖也应等牛奶稍凉些后。
　　4、牛奶药物（）：吃药的时候，最好用水服用，千万不要嫌苦就用牛奶，因为牛奶中的某些成分会降低药物在血液中的浓度，甚至让药物难以被肠胃吸收，从而影响药物的功效！

我的外婆她，是一位茶农，一张黝黑的脸上嵌着一双炯炯有神的眼睛，一个塌鼻子，一张大嘴巴，偏矮的个子，胖胖的身子。步入花甲的她，靠采茶维持生计。她用一双粗糙的手撑起了一个家。她就是我最敬佩……借你一个微笑今天，阳光明媚，我们作文班的同学一起开展了一个活动借你一个微笑。刚听到这个活动的名称时大家都傻眼了，不知道是干什么，经过老师的解释，我们才知道了，原来是向一个陌生人借微笑……向你推荐一本好书莎士比亚说过书是全世界的营养品；高尔基说过书是人类进步的阶梯；托尔斯基说过书是知识的源泉。看书对人们的重要性不言而喻，所以我们要多多的看书，今天我给大家推荐一本我认为的好书。……感恩感恩的心，感谢有你她是清晨的一缕缕阳光，她是田间的一片片绿色，她是引领我们走向成功之路的光环她就是我们的母亲。她是从小到大一直在鼓励我们的人，是为我们遮风挡雨的一棵大树提……我的好习惯美国心理学家威廉。詹姆斯说：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运，就是说习惯可以决定一个人的命运。我现在就有很多的好习惯。我……安慰人的短信安慰生气人的句子1、自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色……养发乌发加味二至丸关于【头发】的芝麻仁丸子加味二至丸这个加味二至丸的养发效果，可能比以前试验的乌发回童酒要好。头发，这是一人身上最尊上高贵之物，可是随着年龄的增长，它量不增，反而减少……波摩阿斯顿马丁联名酒款来了哪个男人不爱8月6日，来自苏格兰艾雷岛的波摩（Bowmore）酒厂和著名的英国豪华跑车品牌阿斯顿马丁（AstonMartin）发布了一系列合作产品中的第一款BlackBowmoreDB51……油炸食品不能放进微波炉微波炉使用禁忌加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、……不是所有人都适合穿羽绒服很多的羽绒服都是用一些动物的毛发制作的，很多都是比较细小的，所以做成衣物以后都会很轻盈。这也是受到欢迎的主要原因。但是里面含有的一些细小的纤维，就很容易通过呼吸而进入人体的。特……保险箱应急钥匙打不开随着人们生活水平的提高，物质上的要求也是越来越高。这物质上得到满足。那对于这么多的心爱之物，大家的安全意识也在不断的提高。于是很多人都会选择购买保险柜来放置自己的贵重物品。但是……学生网球运动要注意哪些安全事项网球运动现在已经成为了全民运动，这样说并不夸张，很多在校的学生来说，高中生还是大学生，打网球的人也特别多，这种运动对身体的锻炼非常到位，但是在打网球的时候，一定要多注意一些校园……