乳房胀痛的症状有哪些？女人的乳房是最私密的所在，然而，就是这样私密的部位出现了不适之后该怎么办，乳房胀痛怎么预防呢？
　　乳房胀痛的症状有哪些
　　1、乳房敏感、胀痛。在激素的作用下，孕妇的乳腺增生、发育，乳腺周围的结缔组织也随之增生，并伴有脂肪沉着的增加的缘故。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。乳房胀痛的情况会在怀孕3个月后有明显好转。
　　2、胸部变大。在孕激素的作用下，孕妇的乳房为了保证日后奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的34个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期乳房依然在增大，只是增长速度较慢。
　　3、乳晕变黑。在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定会恢复到原来的模样。
　　乳房胀痛怎么预防
　　乳房胀痛是孕期的生理现象之一，并没有有效预防的方法，但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妇不妨学习一下。
　　乳房按摩：
　　1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
　　2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
　　3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。
　　乳头按摩：
　　1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部（锁骨处），分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。
　　2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
　　3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。

烤榴莲要刷油吗烤榴莲是生活中比较常见的一种榴莲吃法，很多人都会自己买榴莲回家烤着吃，这样烤出来的味道和口感也是很不错的。烤榴莲也会有一定的讲究，一般需要在榴莲表面刷一层黄油或者蜂蜜，这样烤出……严厉的妈妈不要剩饭！快去倒垃圾！字写不好就自己撕掉重写。我妈妈常常发出一个又一个命令。听了这些命令，你就会知道我有一个严厉的妈妈。一天晚上，我用了一个小时完成了一篇作文，然后……寻找春天草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。春天来了，我们眼中的春天是一个百花盛开，万物复苏的季节。经历了一个冬天，地上枯萎的小草，在春天长出了嫩绿的……踢足球星期五的早晨，在学校的体育课上，我们一班和二班的部分同学比赛踢足球，规则：一个班七个人上场，场面上不能推人。严格遵遵踢足球的规则。我带着六个男生上场了，看看对方，人强马壮……过年的味道城市中的年，空虚而无味，老家中的年，则是喜庆的、热闹的。中国传统年的味道，总是飘荡在老家欢天喜地的大院内，回荡在菜园里，池塘边于是，我回到了老家，体会真正的年味。推开大门……记忆中的霞记得小时候，喜欢仰望天空那里有着世界上最天马行空的奇思妙想。有时天空如洗净的蓝宝石，没有一丝云朵。也有时，天空中是各种形状的云彩，鱼鳞云，像山峰一样的云，松松散散如棉花糖可我不……自动笔的自述大家好，我是一支普普通通的自动笔，从头到脚我身穿白色透明的外衣。虽然我长相很一般，但大家却能一目了然的看到我的内心世界哦！在2015年的一天，我被小主人买走，跟随着他到现在已经……我的书虫同学我的同学他是一个读书虫。他有一头平平短短的头发和一张圆圆红红的脸蛋。他有一双大大的眼睛，一张能说会道的嘴，一双强有力的脚和一双骨节分明的手。这些外貌搭配在他的身上非常地和……同桌的你作文字【篇一：同桌的你作文800字】高宇桐他，高个子，小平头，方脸，厚厚的嘴唇，高高的鼻梁，一双眯成一条缝的眼睛成了他脸上独有的特色。他似一本书，让我永远也读不完，他就是……游古剑山今天，我们来到了古剑山度假区。由于道路曲折，所以上山的时候都很谨慎。我们先到了早先预定好的酒店，这可是一家别墅酒店，我们先把随身携带的物品放好，随后其他两家也到了。我们分……我眼中的秦岭秦岭，你像一条卧龙横亘在我国的南北分界线上，有了你，中国的地理上才有了南、北之分。如果把黄河比作中华民族的母亲河，那么你可称得上是中华民族的父亲山。你的景色壮丽，四季美景……年度农业局领导班子述职述廉述法述安报告2017年，在市委、市政府的坚强领导下，局领导班子深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，不断深化农业供给侧结构性改革，积极应对工作中遇到的各种困难和挑战……