如果偶尔吃太撑，是不会对身体造成过大的危害。但是如果长期如此，就会导致大脑早衰，危害性非常严重。不仅如此，据一项调查显示，在患有老年痴呆症的患者中，有20是美食专家。所以如果长期吃太撑，还可能会导致老年痴呆症的出现。在饮食的时候一定要适量，这样才不会对身体造成任何影响。
　　一、吃太撑后果
　　虽然吃太撑不会对身体造成严重的影响，但是如果是对于一些消化系统不是非常好的人群，往往就会对消化造成非常严重的负担。极有可能会发生消化不良，腹泻，呕吐等现象。此外如果是对于三高的患者，若是吃太饱，还会加重病情的负担。可能会导致一些大疾病的爆发。
　　人若是长期吃太撑，还有可能会增加人的食欲，从而就会促使饭量增大，导致人体内脂肪以及蛋白质的堆积。长期下来就很有可能会导致肥胖的出现。一旦出现肥胖要想减肥，可不是非常容易。所以在吃饭的时候一定要适量。
　　二、吃太撑怎么办
　　在吃饭的时候吃的太撑，可以食用一些消食片，它可以促进胃酸的分泌让食物在短时间内就会被分解掉，这样子不会对消化产生非常严重的负担。若是家里没有消食片的时候，可以饮用一两杯红茶。红茶可以很好地促进肠胃消化，让肠胃消化变得更加的顺畅。
　　此外，若是吃得太撑的话，也可以到外面进行适当的锻炼。不过锻炼的时间应当要注意，最好要控制在饭后30分钟才可以进行锻炼。不过在锻炼的时候最好是做一些比较轻松的锻炼，例如散步慢跑等等。如若是做一些高强度的运动，朋友可能会加重吃太撑的后果。

七个月引产怀孕七个月引产要当心现在随着社会风气的不断开发，很多人没有做好准备，发生意外怀孕的几率变得大大增加。有些人不想要孩子，所以就去做引产手术，但是引产的危害是非常大的。七个月引产更是一件很危险的事情！……有助于秋季家居防火的日常生活常识秋高气爽，天干物躁，又到秋季了，这个季节正是家庭火灾隐患容易发生的季节，稍有不慎，极易发生火灾。在此，本安全网提醒大家，秋季要多注意学习一些家庭防火常识，以便做好家居防火的准备……防盗窗螺丝怎么清洗防盗窗是指在建筑物原有窗户的基础上，附加一层具有防盗防护功能的网状门窗。人们安全意识也越来越高，家家都在安装防盗窗。防盗窗长期在外风吹、日晒、雨淋，需要维护清洗。防盗窗如何清洗……煤矿防尘口罩有用吗煤矽肺病发展缓慢，可长期无任何症状，常在接尘后十几年才发展成I期煤工尘肺。那么，煤矿防尘口罩有用吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！众所周知，煤矿行业的粉尘相当严重，……急性阑尾炎的急救方法急性阑尾炎的临床表现多种多样，有时与其它急腹症非常相似，而有些疾病也酷似阑尾炎。那么急性阑尾炎的急救方法是什么？本站的小编来给大家详细的介绍一下。急性阑尾炎需急送医院治疗……去山西旅游需要注意哪些饮食禁忌我国的饮食习惯风俗有哪些是我们外出旅游要了解的知识。说到山西的饮食文化跟它的遥远历史一样，在华夏文明中增添了浓墨重彩的一笔，给人一种博大又精深的深邃感觉。那么去山西旅游需要注意……孕妇脂肪肝高会有什么表现每一位怀孕的准妈妈都知道，怀孕时要注意均衡饮食，不然可能会增加患妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等风险，但大多数人并不知道妊娠期急性脂肪肝才是妊娠晚期特有的致命性少见病。那么，孕妇脂……杀毒软件对宏病毒有效吗凡是用过Word的人十有八、九遭遇过宏病毒。宏病毒自1996年出现以来，就随着网络应用的发展和计算机之间的数据共享而快速扩散，截止到目前，宏病毒的种类已达上千种，在国内流行的也……宝宝在不同年龄补铁有哪些秘籍铁缺乏是世界卫生组织和联合国儿童基金会确定的世界三大微量营养素缺乏性疾病之一，在我国，7个月7岁儿童铁缺乏症总患病率为40。3，其中712月婴儿铁缺乏患者达65。2，所以，我国……丙烷钢瓶价格丙烷的用途很广泛，丙烷常常以一种业态形式被储存于钢瓶内销售，那么丙烷钢瓶价格大概是多少呢？今天小编就来为您讲解一下这方面的常识。据小编在网上搜索，丙烷钢瓶价格相差并不大，……股票交易规则作为刚刚投资股市的新手来说，首先要了解的就是股票交易规则，只有这样才能在投资股票过程当中获取最大的利益。本文小编就详细为大家讲解一下这方面的常识。具体交易时间规定：……春季小儿哮喘为什么多在夜间发作春季小儿哮喘为什么多在夜间发作？小儿支气管哮喘是一种常见的呼吸道过敏性疾病，春季是哮喘的高发季节，各年龄组儿童均可发生，但以幼儿期后更常见。它表现为突然起病，阵发性气急，呼吸加……