生活中很多小宝宝都是妈妈一点点的喂养，时间久了宝宝就会依赖，懒得动手，很多家长都想知道何时适合锻炼宝宝自己吃饭，如何才能让宝宝喜欢上自己吃饭，下面小编就为爸妈们介绍下让宝宝自己吃饭的窍门是什么吧？
　　诀窍1：让宝宝吃手抓食物宝宝在六七个月的时候，就想自己用手抓起食物来吃，而且不用你教他，他自己就能办到。你会怎么做呢？哎呀，弄得满地、满身都是，太脏了，太乱了，收拾起来太麻烦了。如果你是这样想的，那么，就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候，看到宝宝自己吃饭了。
　　聪明妈妈可以这样做：放手让宝宝用手抓着吃。先让宝宝抓面包片、磨牙饼干；再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前，让他抓着吃。刚开始时，一次少给他一点，防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
　　诀窍2：把勺子交给宝宝宝宝1012个月时，给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢？哎呀，宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣，瞧，盘子翻了，碗也倒了。这时，大多数妈妈会失去耐心，甚至对宝宝大吼大叫，或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急，甚至有些胆子小的宝宝，学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。
　　聪明妈妈可以这样做：给宝宝一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴里。给宝宝戴上大围兜，在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。
　　诀窍3：尽早让宝宝自己吃饭1218个月的宝宝最喜欢学习了，假如这时你不让他自己吃饭，等到快2岁了，你才想到：哎呀，上托儿所要自己吃饭的，我该训练他自己吃饭了。宝宝可不这么想，他已经习惯了你喂他，他才不愿自己吃呢！而且，到那时，学习使用勺子也没那么容易了。
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