告别了阳春三月，我们迎来了花红柳绿的四月，也是万物复苏的季节，珍惜时光，愿一切美好如期而至。
　　复盘整个三月，有以下几点：
　　1。学习输入篇
　　读完了两本书，听书一本。
　　早上起床不在先看手机，而是先看书，让读书成为一种习惯，看完书，再看手机，刷新闻。
　　三月参加一天线下父母培训课程，学做合格父母。
　　线上读书群，每天分享一段文字，一边学习，一边分享。
　　2。写作输出篇
　　三月份写作微头条，37篇，一篇文章。
　　通过努力，三月份终于加上黄v认证。曾经无数次想要放弃，觉得写作太难了，在同伴的鼓励下，又坚持了一段时间，总算加v成功，成为本地领域创作者。
　　总结以前，写的很累，很艰难，是因为选了自己不擅长的情感领域，这次改做本地领域，写得轻松又能坚持。
　　真是方向不对，努力白费。
　　公众号写作输出五篇文章。
　　3。日常生活篇
　　早睡早起，晚上10：30前睡觉，不再熬夜，看手机，追剧。
　　不再拖延，开始跑步，健身，热爱运动，每周跳绳两次，每次300个。
　　4。养生篇
　　杜绝饮料，养成每日喝茶习惯，学习茶文化。了解不同的茶，有不同的功效和作用。
　　春季，喝菊花枸杞茶，减轻眼睛疲劳，养肝明目。
　　喝绿茶，消炎抗菌，延缓衰老，清热降火。寒性大，脾胃虚弱，不要喝绿茶。
　　喝白茶，降血压，降血脂，抗辐射，抗氧化。
　　5。亲子游玩篇
　　周末除了带孩子上课，也带孩子踏青，去大连市劳动公园看樱花，去中山广场看鸽子。
　　带他去图书馆充电学习，虽然家里也有一些书，但和图书馆没法比较，成千上万本图书，让人眼花缭乱。
　　从小培养孩子读书习惯，经常带他去图书馆也是一个习惯，让他受益终生，阅读使人快乐。
　　阅读跃好四月，不负春光，不负年华，趁着春光正好，趁着微风不燥，去过自己喜欢的生活。
　　踏青，赏花，看海，旅游，运动，不负韶华，不负自己。
　　四月，你是风，你是暖，你是人间最美四月天。

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