人这一生，争什么，生什么气，愁什么呢

　　人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人，一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
　　把控好情绪这个关，我们就可以少生病、不生病
　　古人有云：心大则万物皆通，心小则百物皆病。
　　人之所以累，是因为心中装的东西多，争的多，愁的多，气的多。
　　人活世上，唯有修炼自己，方能走得顺畅些。
　　人啊，一辈子太短，过一天就少一天。
　　争什么，气什么，愁什么呢？
　　人，争什么
　　天下的道理，往往不争才能取胜。
　　水滋养万物，不是因为它激流勇进，而是因其柔而不争。
　　有的人，争了一辈子，一生都在比，一生都在气。
　　最终，搞垮了身体，气走了朋友。
　　人争的越多，越不快乐，争的越多，丢得越多。
　　争家产，亲人反目；
　　争对错，感情破裂；
　　争是非，仇人增加；
　　是你的，你不必争，不是你的，也争不来。
　　农民插秧，都是一边插，一边退，待到无路之退，秧也插好了。
　　为人处世也是如此，适当不争，看似退让，实则以退为进。
　　舍即是得，其实不争才是最大的争。
　　所谓：心地清净方为道，退步原来是向前。
　　人生世上，心要放宽，人要看淡，学会不争，才能安逸自在。
　　人，气什么
　　人生在世不容易，气出病来无人替。
　　若要身体健康，需心静气和。
　　人，可以争气，但不能生气。
　　脾气拿得出是本能，控制住是本事。
　　世事无常是常态，生气，是拿别人的错误来惩罚自己。
　　《黄帝内经》里讲：邪气之客人也，令人目不瞑不卧出。
　　生气后肝气郁结，气郁化火，上扰神明，阳不入阴就可以出现失眠。
　　不良情绪会给神经传递刺激信号，使人出现多梦、浅睡、惊悸、入睡困难等症状，
　　神经紧张地加班工作，更会给心脑血管造成严重负担。
　　日子，愁也一天，喜也一天，为何不开开心心的过呢？这样人也舒坦，心也舒坦。
　　不和家人生气，万事兴旺；
　　不和朋友生气，高朋满座；
　　不和爱人生气，相濡以沫；
　　不生气的人，豁达大度，阳光洒脱，因为生一分钟的气，就少一分的福气。
　　遇事，少抱怨，不生气，悲伤时，抬头看看辽阔的天，散漫的云，调整好心态。
　　人生于世，不生气，不与烂人烂事计较，开开心心的过，快快乐乐的活。
　　人，愁什么
　　其实，这世上的很多事，都是捕风捉影，给自己套了枷锁。
　　其实，生活就一面镜子，你笑，它就笑；你愁，他也愁。
　　不必为小事发愁，坏了自己的生活。
　　愁眉苦脸不但解决不了问题，还会给身边的人带来负能量，腐蚀自己的心灵。
　　所谓：笑一笑十年少，将愁绪看淡，每分每秒，都是最美的当下。
　　人生很快，如天边之云，聚散无常，却又眨眼而已。
　　生活，虽说有很多执念，但看淡一些，就快乐一些。
　　把心放宽，不争、不愁、不气，能释怀很多，轻松很多，人生之路，才会越走顺。