文连苇2020年第158篇 读完《时间管理7堂课》，合上书那一刻，我竟然完全想不起来作者说什么了。 不可能啊，看的时候明明觉得每一句话、每一个例子都很经典，恨不得把全书划线标注重点，怎么放下书，就感觉一无所获呢？ 这不是我想要的结果，如果一本书读完什么都没记住，那如何指导实践。如果一本书没有让你的认知发生改变，进而行动有所改进，那几乎没有发挥它的价值。 幸好读书的时候有划线，我决定拿出笔记本，把划线的部分摘抄下来。这是我上学时候考试复习养成的习惯。 那时候考试不断，不是学校的考试，就是考各种证。我的复习习惯是：书至少要看三遍，第一遍了解大概，看一章做一章的习题，都是书后面配套的习题，难度不大。 第二遍是重点看，很仔细，这是考试能否通过的关键。在第一遍了解完大概的基础上，第二遍的时候看每个知识点我都能预想到这个地方怎么出题，是选择是简答还是分析题，还能想到出题老师考核的目的、喜欢挖的坑是什么。 看完做配套资料上的习题。每一道都认真分析，选择题用排除法，答案不对，不对的原因是什么，这种做题方法可以提高正确率。因为这种经过分析的答案，有八九成的把握，不是自己胡想瞎猜的。 第三遍就是看第二遍摘出来的重点，像书上那些绪论、不是重点的理论介绍就不再看了。算是巩固复习。这一遍有一个重要的任务就是把第二遍思考过的重点全部摘抄到笔记本上。 考试前一段时间，就着重看摘抄到本上的重点不再看书看习题册了，因为所有可能考试的点都在我记录的本上。 经过这样一个过程，考试几乎能所向披靡，不论是选拔性考试还是资格性考试，都能脱颖而出。 一直说看书看书，一年读了几十本书，但读完就忘是常态，我一直思考如何才能让读过的书在生活中发挥作用。 对，之前是为了考试，现在读书是为了优化生活。 那能不能用上重点笔记法呢？把读书时的划线部分摘抄在笔记本上。我试了这种方法，完全有效。 这样做至少有两个好处：一是摘抄重点内容的同时等于把全书又看了一遍，因为第一遍时你划出的全是对你有用的信息。 摘抄一遍，又强化一遍。如果第一遍快速浏览时只是了解大概，那在摘抄在写每一个字时，脑子也快速运转，再次理解每句话的意思，并内化于心。 第二个好处是，书读完了，你再次看的概率很小，但笔记却常看常新。我的每个笔记本，隔段时间就会翻看一遍，那些曾经抄下来的句子对自己还适用。 当迷茫、痛苦、焦虑，感觉前方无路可走时，翻翻那些经典的句子，像对身体和内心注入了新的力量，从杂乱无序中找到前进的方向，激励自己继续向前。 记笔记最好的方法是看的时候随时记，看完整本书摘抄划线也行，但效果不如随看随记。 在微信读书上看书，看的时候划线很多，但看完由于各种原因没有摘抄下来，慢慢就搁置了。 不要害怕一边看一边记太慢，慢即是快。读十本书一句话没记住，看一本记了半本笔记，我相信是不同的效果。 网上很多速读的方法，关于读书，说什么的都有，但适合自己的才是最重要的。 也不要为自己跟风而懊恼，谁都是从学习别人中找到自己的路。 记笔记是读书重要的一个环节，刻意练习笔记中的内容也是读书最重要的部分。 学到的东西不能用于指导实践，那永远都是书本上的知识。一本书中能有两个点能让自己的行动有所改进，那就值了。 举几个例子。《时间管理7堂课》中有一章是碎片管理，这是一个老生常谈的话题，看的每一本时间管理书中都有这个概念，我也没期望作者有新的解读，但是他的这章内容中有一个点让我记忆深刻，每当我有碎片时间总能想到。 我觉得这句话改变了我的行为。作者在书中让大家思考：1分钟能干什么？3分钟能干什么？5分钟能干什么？10分钟能干什么？ 提前想好各种时长的碎片时间你能做的事，而不是当碎片时间到来时再思考。 碎片时间这四个字存在我大脑中已经几年了，但没思考过1、3、5分钟具体能干什么。但看了这章文字，我开始思考。而且一旦我有碎片时间，我知道我可以做点事，而不是干瞪眼。 如果有1分钟，我可以给别人打电话沟通简单工作，比如咨询这件事这样做对不对，一般对方能立即回答。 还有工作了两个小时，有点累想休息，给别人打电话提前约定去参观的时间也算一件事。 打电话这些事，工作时避免不了，但都是简短几句话就能说完的事，利用休息时的几分钟完全可以搞定。 如果有10分钟，我就可以写篇微头条，不用再找专门的时间写。 甚至可以在上厕所的时候，把重要的文章给看了，这样就不用做事时来回看手机了。 书中还有一个重要的理论：石块装杯法，大石块代表日程表里最重要的事，比如大目标；鹅卵石代表较为重要的事，如工作、家庭、健康和学习；沙子代表琐碎事情；水代表碎片时间。 先装入大石块，还可以装入鹅卵石、沙子和水。如果不加思考，把沙子、水、鹅卵石一窝蜂地放进去，那就没了大石块的地方。 联想到生活中，就是你为了鸡毛蒜皮琐事浪费了一天又一天，而你的梦想你的大目标，你却从来没为它安排时间。 大目标属于重要但不紧急的事，因为不紧急，所以一拖再拖，最后完全没了实现的时间。 石块装杯法对我的行动指导是：不外出的时间，先把文章完成，再做其它的事情，包括早饭都要排在文章之后。 年终了，越来越忙，写文章属于近期看不到效果但是我一生想做的事，对我很重要，但不是最紧急的事。但我还是愿意为其花费时间，把它定为日程中需要最先完成的大目标。 每一本值得看的书都是有用的，但具体起不起作用，就看自己是怎么看书的。记重点笔记并时常翻阅，同时让那些有价值的观点改变行动，做到这两点，我想一定能起作用吧。
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