苦不言
　　时间长了，慢慢地发现自己的痛苦只有自己能体会，每个深夜只有自己能默默舔舐自己受过的伤，自己的痛苦没有任何人能够代替你去承担。
　　更有甚者你的痛苦在其他人眼里只是用来取笑你的理由，所以慢慢的自己不在去对外诉说着你自内心的痛苦。
　　毕竟看笑话的要比真正帮你的人多，想让你出丑的人大有人在。
　　所以学会了平静，看淡了世态炎凉，吃到了人间冷暖，你的痛苦，你的苦楚只能跟懂你的人去诉说，可是找遍了这一生，突然发现最懂你的还是你自己。
　　最后自己的结果就是不言不语，不再去说什么也不去过问什么，自己的苦只要自己知道，因为没有那个懂自己的人，所以学会了苦不言。
　　让一切归于平静，不起任何波澜，激荡的涟漪也将归于平静。
　　喜不语
　　喜悦的事情，真的没有多少人真心地为你高兴，更多的都是眼红你的成就，嫉妒你，这个社会多数人看不惯你过得比他们好。
　　总是有人看不惯你比他过得好，总是有人看见你比他过得好后分外眼红，好像只有你不开心，不快乐了，你比他们过的不好了他们才会开心，才会快乐。
　　你成功时真正为你感到高兴的或许只有你家人，其他人只是表面上为你感到开心，说几句恭维你的话表面上给你道喜，内心中骂你很多遍。
　　既然无人分享何必要在自己高兴，喜欢的时候去分享呢！让自己的情绪归于平静，让自己内心回归宁静。不去分享自己的悲喜，一切悲喜自己独自承担。
　　努力做好那个安静的自己，独享自己内心的宁静致远。
　　忍辱不辩
　　职场中老伙计发现有很多事情你不用去争辩也不用去解释，领导想处罚你，想让你走你不用解释他有的是理由，有的是办法。
　　你解释了争辩了也没有任何效果，他想处罚你，你争辩了只能让他更加的有成就感，除非你想离职，离开这里，你会跟领导大吵一架，说说自己的委屈和不满，说完你就会走，你面临的是失去工作，离开自己的岗位。
　　有些人有些东西你是跟他们讲不清楚的，就像狗咬了你一口你能趴下身子去咬它一口吗？
　　你辩解了一样是要处罚，不辩解也是要处罚，何必自己自找没趣的，生活不就是这样吗？有些道理是不用说的，有些人天生就是不讲道理的，何必要为了一些不必要的人去争辩什么呢！
　　所以不去争辩，让自己安静下来，做好自己，不争辩、不言语。

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