一个人要坚持为自己而活的生活理念，而绝不是成为为他人而活的机器。
　　人活在世上，最重要的是什么？有人说是金钱，也有人说是人脉，还有人说是朋友。虽然这些都非常关键，但它们都不是最关键的。唯有健康，才是生命中最重要的东西。拥有一个健康的体魄可以让你轻松度过每一天。而一个人一旦失去了健康，即使有再多的金钱、再广的人脉、再好的朋友都无法享受美好的人生。
　　毫无疑问，健康的身体是一个人事业成功的根本前提，否则有再大的抱负也无从实现。如果人生是一场赌局的话，就算我们前面输了好多，只要有健康的身体在，那么就有一切重来的可能。而如果连这个都没有了，那么你的人生已经注定全盘皆输了。
　　在我们身边，许多人忙着追求令人心动的异性、良好的声望、诱人的职位、更多的金钱，一旦不称心意就陷入迷茫。其实大可不必如此，认真吃好三餐，坚持锻炼身体，每晚安然入眠，拥有健康的身体，就是人生最大的幸福。如果连这一点都想不通，注定会迷失自我，丢了未来。
　　丽丽是一个长相很平凡的女孩，也许是因为自卑，她基本不与别人交往，只把全部心思放在工作上，而这似乎给她带来了无尽的快乐。在公司里，她是领导一直嘉奖的员工，每天都加班到管理员催促关门的时候。
　　没想到，半年以后丽丽忽然辞职了。原来，由于工作过度劳累她患了严重的眼疾，无法面对电脑，已经不能胜任公司的职位了。
　　这样一个优秀的员工却不得不面对失业的危险，很令人遗憾也很值得同情。可是路都是自己走出来的，她之前的选择就决定了以后的结果。
　　旺盛的体力可以增强身体各部分的机能，从而以充沛的精力去做事。一个人有健康的生活习惯，就能充满活力，抵抗各种疾病，应付各种打击。
　　身体是一个人的无价之宝，千万要好好地珍惜。强健的体魄是人们成就大事业最牢固的基础，是推进事业的最大动力。拥有健康的身体，才能使人们在事业上处处得到帮助。
　　你能否获得幸福、取得成功，很大程度上就在于你能否保重身体，能否让身体一直处于良好的状态。假如忽略了健康，在工作中精疲力竭，那么办事效率自然要大打折扣。在这种情形之下，你所做的一切都将带着弱的记号，难以成为真正的强者。
　　凡是有志成功、有志上进，都爱惜身体，保持身心健康。拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切。因此，请养成一种良好的生活习惯，生活不仅有节制而且有秩序，因为把握好当下才能决胜未来。

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