怎样阅读才不会隔天就忘？这几个方法可以帮你

　　本来读书已经够慢了，一个小时看十几页，第二天就把昨天看的忘了，一直在做流水线似的没用的工作。该怎么办？
　　以下，Enjoy：
　　首先要知道这个问题会发生在每个人身上。
　　这就是一种常见的人类疾病，我们的生理结构就是如此。
　　为什么看后面忘了前面？
　　因为你的大脑不怎么管用。
　　但是别担心，我们所有人的大脑都不怎么管用。
　　你得知道，大脑是我们身体最消耗能量的部分，每天要处理很多事情，为了给自己尽可能的偷点懒，久而久之就养成了以下习惯：
　　1。热衷断舍离没使用的立马扔掉（为了节省大脑容量）
　　2。最怕麻烦精，差不多看看得了，越简洁易懂，就越喜欢。（白送最好，不需要太多努力）
　　3。搞创新真的很累，所以自己搞的创新就死死拿捏住，没人能拿走。（因为消耗了很多能量，非常深刻。
　　4。干啥都行，但是都不能从0开始，最好让别人把准备工作都干好，直接去上手最重要的。（降低基本理解的成本，直接开始最重要的工作）
　　以上是不是和你工作时的心情差不多？
　　嗯，其实大脑和我们大多数人都一样，是一个非常有能力但非常懒惰的员工，记住这一点非常重要。
　　明白了吗？看了就忘，其实是因为你看的东西实际上没用（没使用就断舍离）
　　明白了吗？你会被一些口号、关键词、片段、口语化的东西吸引，记得很快。
　　（因为是白送的，不需要费脑）
　　明白了吗？即使时间长了，你还是会对自己的一些想法记忆深刻
　　因为这是你大脑原创的是最重要的东西，也是你大脑的核心功能，你会牢牢记住。
　　所以，之所以看啥都记不住，不是你不行，而是大脑太懒，能改善的办法不是讲很多大道理去鞭策它，强制要求它变勤奋刻苦，而是找到懒的根源，进行利用。
　　以下内容，建议收藏。
　　1、阅读前，花5分钟阅读材料
　　提纲内容前言前言
　　注意：切忌不可从0开始阅读，而是直接把你的大脑放到快车道上。
　　这一步就像做饭前准备材料，创业前投资，运动前热身。可以没有，但是有一定会超越没有
　　很多人说书要反复读，当然是因为你第一次读的时候做了一件事
　　我知道书上说了什么。
　　到了第二次和第三次，你的大脑就会有空间去解决问题，在知道说什么的基础上去思考。
　　所以想要高效，可以直接跳过初读，把初读的工作交给别人。可以直接开始思考和解决问题。
　　就像学英语，从头开始读一篇文章，读了一半的大脑就开始变得混乱，很多清晰可辨的单词就开始记不得了。
　　但是如果一开始就有人告诉你大致内容，你读起来就容易多了。这样你还可以同时理解上下文中的许多单词和许多段落。
　　你可以现在类似豆瓣读书看别人整理好的框架，对内容有个大致的了解
　　你也可以看到作者写了什么，
　　内容、前言、目录等等
　　但是切忌不要看别人的主观判断，尽量不要听这个方式去学习，（除非你能用心听，甚至听完后做笔记）。
　　因为大部分音频都会携带很多个人观点，比如自己的解读和评价等等，
　　还有一个就是在脑海里面听到的内容，很难形成框架，也就抓不住作者的脉络。
　　记住你做这件事的目的
　　在你的脑海中建立框架意识，让你知道整本书说了什么。
　　直接在已知的基础上阅读探索，效率会高很多。
　　2。在阅读前首先带着问题
　　1。我为什么要读这本书？
　　2。这一章讲的是什么内容？
　　这是我建议周围伙伴在每个阅读环节的第一天要做的事情。
　　翻开任何一本书之前，先问自己这个问题，并写下答案。
　　以好奇为驱动力，只有想知道这本书讲了什么；是为了解决你生活中的问题？还是为了帮助自己加强一些能力（其实本质是解决问题）等等
　　明确了你的目的：
　　你知道你想从这本书里得到什么。
　　然后你就可以知道哪里可以跳过或者不读，哪里可以专注于阅读。
　　下面是本文章的精华，建议写在笔记本的显眼处：
　　不是所有的书都要逐字读。
　　不是所有的书都要逐字读。
　　不是所有的书都要逐字读。
　　有些书真的很垃圾，有些书全是垃圾，有些书很好，但对你有用的只有20。
　　没有必要把所有的东西都看进去，只要看对自己有帮助的就好
　　你读书是为了达到自己的目的，而不是为了证明自己有阅读量而在每一页打卡。
　　3、快速记笔记帮助回忆
　　不要复制目录！不要抄句子！
　　有人说摘录不错，青小菜在这里也不全盘否认，但是这要花很多时间。
　　如果你只是想帮助自己，快速阅读回忆
　　，
　　零碎的笔记就够了。
　　（笔记的完整版当然更好，比如标注、定位、确认用法等等，一开始真的不必那么多的，将只讨论如何快速记忆，并在以后详细地写下来。
　　如何做碎片化笔记？
　　不管是看书还是看新闻，亦或者周边的人给了你一个有用的信息，立马记下来，可以是在备忘录里面。也可是是微信语音，
　　不需要给任何人看，你只是帮助自己变得更有效率，不要被一些花里胡哨的东西困扰。
　　快速记录你抓取的关键词，或者用你的理解快速总结。只要你听过或者仔细看过，看到这些关键词或多或少就能回忆起一些事情。
　　这些都是碎片，读起来很快。每次读一个新的部分，都可以回头，唤醒记忆。
　　如果时间够或者内容难，就写出来；
　　如果没有太多时间。内容比较轻松。就用第一个点一下。
　　事实上，没有必要花太多时间。
　　关键词版基本三分钟，复杂版五分钟。
　　如果不这样做，那么看到一个新知识，就会循环出现，我好像看过？但就是想不起来。如果幸运的做了笔记，一翻开还是长篇大论的摘抄，相当于把书又看了一遍。
　　结果还是什么也没记住。
　　下面青小菜将今天的内容做一个总结，如果高效的阅读？
　　1、带着问题去阅读，问自己在这本书上想要获取什么信息？得到什么帮助？
　　2、先了解整本书的框架，知道大概是讲什么，对于能解决自己问题的章节，重点阅读，其它可看可不看
　　3、遇到确实有帮助的地方，做笔记（不要照抄、不要照抄、不要照抄），选择自己用的顺手的笔记软件
　　4、记笔记的过程中，脑子里面要不断的对新知识重构，最好是能用自己的话描述出来。（让大脑记住自己创新的东西）
　　5、定期查阅之前的笔记，复习的时候先回忆，印象深的在脑子里面复述一边，印象浅的在着重看看笔记。
　　今天的分享就到这里，我是青小菜，坚持分享成长小技巧，关注我一起成为更好的自己。