相信自己可以战胜困难

　　李宪应聘到一家公司后不久，老板就给了他一个项目，要他独立完成。他不敢说自己不行，可是接下任务后，心里慌乱不已。据说以前别人在试用期三个月之后才有可能独立做项目，显然他得到了老板的器重。可是他心里没有一点儿底，他甚至产生了逃避的念头，他知道这个项目对于一个新人是很难做好的。做不好怎么办？会不会让老板后悔选择了他？
　　项目还没有进行，他就得了焦虑症，睡不好觉，吃不下饭，一下子人就瘦了许多。有一天，他竟然没有来上班。老板打电话给他，他支支吾吾说自己病了，不想上班了。老板说：这年轻人怎么了？为什么不珍惜我给他的机会？
　　生活中遇到困难，是再正常不过的事情了。我们每个人在任何时候都会遇到大大小小的不同困难，这些困难也向我们提出了不同的挑战。对于一个懂得心理平衡的人，就会依靠自身的优势与强项去战胜困难。
　　正如梁启超所说：患难困苦，是磨炼人格之最高学校。
　　人生如战场，试想一下，如果你身临战场，当你遇到困难和敌人时就赶紧后退，其后果如何？把事情做好，把困难解决掉，这不也是一种作战吗？
　　因此，当你在自己的生活和事业中碰到困难时：
　　一是做给别人看要让别人知道你并不是一个懦弱的人，一个胆小鬼。即使你做事失败了，你不怕困难的精神和勇气也会得到他人的赞赏；如果你顺利地克服困难，这就更加向他人证实了你的能力！如果有人出于对你的不服、怀疑、中伤、嫉妒而故意给你出些难题，当你一一解决时，你不仅解除了他人的不良心理，而且还提高了自己的地位。
　　二是做给自己看一个人一生中不可能一帆风顺，事事顺心如意。碰到一点儿困难，其实并不可怕，应把困难当成是对自己的一种考验与磨练。也许你不一定能解决所有的困难，但在克服困难的过程中，你在智慧、经验、心志、胸怀等各方面都会有所收获，会对你日后面对困难有很大的帮助，因为你至少学会了如何应付。如果你顺利地克服了困难，那么在这一过程中你所累积的经验和信心将是你一生当中最可贵的财富。
　　1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。
　　林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和机体的健康。当时，德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者不是从身体上败下阵来的，而是死于精神上的崩溃，死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进行了试验。
　　在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，多次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能够成功！
　　生的希望支持着林德曼，最后他终于成功了。他在回顾成功的体会时说：我从内心深处相信一定会成功，这个信念在艰难中与我自身融为一体，它充满了每一个细胞。
　　他的试验表明，人只要对自己不失望，充满信心，精神就不会崩溃，就可能战胜困难而存活下来，并取得成功。可见，绝不言退并不只是单纯勉励自己的话，实际上，它具有很大的价值。
　　拿破仑说：最困难之时，就是离成功不远之日。
　　如果你不相信，那就想像一种遇难即退的后果吧，这种人首先就会被人认为是一种庸庸碌碌、懦懦弱弱的人，没有人认为他能成就大事；而事实上也是如此，因为他闪躲、逃避，无法克服困难、提升自己，自然也只能做一些无关紧要的小事情了。
　　当然，克服困难也要讲究方式方法，有些困难确实很大，你肯定不可能马上解决，在这种情况下，你只有采取其他更聪明的方法来解决，不能硬战死战，否则只会让自己碰得头破血流。
　　因为你并未放弃解决这一困难，只是采取了一种灵活的方式。在你的心里，时时还想着这一困难，并且正想着用各种办法去解决，所以这不算退却。
　　当你碰到困难时，可以首先评估一下：
　　这困难的难度有多大？
　　自己的能力如何？有外力可以援助吗？
　　如果万一失败，自己对失败的承受力如何？
　　这一困难值不值得自己去克服？
　　留得青山在，不怕没柴烧，如果你评估的结果不利，那就完全可以采取缓兵之计。如果有机会获胜，而且你也应该去克服这种困难，那就要竭尽全力了。
　　机会稍纵即逝，如果你轻易放弃，也许会形成一种习惯，而一个人一旦养成稍微遇到点儿难处就放弃的习惯，那一辈子恐怕都做不成什么大事。
　　心理学家从大量的观察事实中发现：在危险的情境中，经常是那些性格乐观、富于自信的人存活下来，因为他们总是能够找到心理平衡点。
　　对于心理效应，心理学家进行了一次广泛的调查，他们要求许多人回答题为你有哪些希望？的问卷。
　　问卷分析的结果表明，抱有希望的种类（不论大小）越多的人，往往充满了自信并注意发现生活的乐趣，他们总是精神焕发，精力旺盛。而那些没有明显的或者较少希望的人则往往表现出漠然、悲观、消沉。
　　一位富翁在试卷上只写了一句话：我没有希望，所有的希望都已经满足了除了长生不老之外，而这能算是希望吗？经过调查，这位富翁患了严重的忧郁症。心理学家与他进行了接触，劝告他从事一些具体的活动，并列出分阶段的计划表，如对外孙的培养、对某个足球俱乐部的支持等。经过心理指导，经过不断的、各种各样的希望的诞生，这位富翁在精神上已判若两人。
　　希望感是人类能够生存的根本欲望。一些刚刚步入社会及人生之路的青年，却过早地结束了自己的生命，大多数是由于对生活感到失望以至累积成绝望。而一个对生活有希望的人，即使环境再艰难，他都会发挥出同环境抗衡的能力，在改造环境中改善自己的生存条件和地位。