经常喝茶对身体有很多好处，尤其对女性来说，对身体的好处可以说是数不胜数。喝茶已经成为许多女性朋友的日常习惯，茶叶已经成为现代社会每个家庭必不可少的东西。茶叶中的茶多酚对人体有一定的养生作用，茶还含有一种叫做咖啡因的物质，它能使胃液分泌更多，促进我们肠胃的消化吸收。
　　同时也会加强身体对脂肪的分解，女性朋友养成每天喝茶的习惯，可以让身材更苗条，有助于控制体重，可以很好的抑制一些病症的发生。每一次泡茶，女性朋友都会在泡茶的过程中自我熏陶，让自己由内而外的改变自己，变得更加优雅。茶有养生美容的作用，而且经常喝茶对身体是有好处的！但是，女性在喝茶时要注意一些问题，否则会有损健康。
　　一般到了春天，我们都知道天气越来越暖和，这个时候真的很适合养生。在春天，喝茶的时候，也是有着很大的讲究，因为如果我们不注意，可能会出现一些上火的情况，那么需要注意哪些问题呢？
　　不宜大量喝茶
　　春季饮茶养生需要注意一个度，无论什么养生饮品，都不要过量饮用，尤其是患有心血管病症的人，以及脾胃虚弱容易失眠的人，注意不要喝太多的茶。
　　虽然说春天天气越来越暖和，但是这个时候真的很干燥，一定要记住，我们可以多喝茶，但是喝茶的时候要多注意这几个问题，避免到了春天会出现问题，建议春天可以多喝红茶绿茶。

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