整理好心情，好好睡一觉吧。
　　睡眠是最简单的整理大脑里残余信息的方式。
　　若是没有工作，夜里就好好睡一觉。没有工作，又不肯躺下休息。这样只能会更加疲劳。这样感觉起来是在休息。其实，心里一堆白天理不清的事。心里一股乱糟糟的情绪。明天还有几项待处理的工作任务。或者是没有思绪的工作内容。身体的疲累，心里的压力，也都麻醉了自己的身心。
　　没有睡眠，大脑的感觉就好像昨天没有过去一样。大脑还一直沉浸在那样的环境中。而实际上，我们已经摆脱了那样的环境。
　　在白天小心的工作，而在夜里却把心思放开来。这样也只能使得自己更加的疲劳。
　　一定要使自己能够真正静下来。白天的工作，任务，人群，在夜里都已经散去。好好地睡一觉，好好地休息一下。不要总是贪恋短暂的欢欣，把精力转移下。投入到更加长久的活动里去。
　　好好睡一觉，才能有更多的缓冲的空间。
　　心急的我们会急着把想要处理的事尽快处理完。然而，事情需要一步一步地做。事情也需要更多的人参与携同完成一项又一项任务。也需要更多的时间积累，才会有更加稳固的成果。
　　不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。每一步都需要真实去完成。
　　对待所面对的事情需要认真的付出，而对于自己身心也不能敷衍。
　　好好地睡一觉吧。

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