Hello，大家好！我是小为
　　经常听到很多小可爱被痘痘困扰
　　给大家总结了25条建议
　　希望大家都养成不长痘体质啊！一键收藏
　　痘肌饮食篇photo2photo3
　　痘肌生活习惯篇photo4
　　痘肌护肤篇photo5。
　　总结一下：
　　痘肌的饮食：多低GI饮食，多水果蔬菜
　　控糖少奶、低脂少盐少辛辣少牛肉、多不饱和脂肪酸
　　痘肌的生活习惯：别熬夜、注意枕巾、美妆蛋等卫生、不挤痘痘、调整心态等
　　护肤主要注意防晒，不化妆减少皮肤负担，温和清洁适度清洁，多运动。
　　多注意护肤的细节，比如水温、做好硬防晒
　　今日互动：你有多久没长痘了？
　　喜欢请点赞
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　　VIMLAB为来，get更多科学的护肤干货
　　祛痘

马云都懂的饭局10大潜规则，很现实，能明白3个，那就很厉害饭局不是万能的，没有饭局是万万不能的，每个人一生都经历过无数个饭局，有些人认真对待，让每一次饭局成为了他们升职加薪、谈下生意的机会，而有些人真奔着吃饭去的，丝毫不注意细节，最后……山东女子称连续两年高考被顶替今天小编来给大家针对这个山东女子称连续两年高考被顶替的问题来进行一个介绍，毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于山东女子称连续两年高考被顶替这个问题非常的重视的，下面大家可以看下具体的……信息技术的含义是（什么是信息技术？）信息技术的含义是（什么是信息技术？）信息技术的英文简称为IT，是英语InformationTechnology的缩写，是主要用于管理和处理信息所采用的各种技术的总称。信息……累并快乐着昨晚这个夜班上的，一夜没有合眼。后半夜两台手术。一个是大龄孕妇剖腹产术。血压不稳定，折腾了几个小时，母女平安。另一个是已婚妇女宫外孕手术。两台手术下来早上六点……霍尊退圈说是口嗨，谢晖下岗也是口嗨，可是这些真的都怪嘴吗？近一段时间，各个圈内真是热闹非凡、精彩纷呈。先是娱乐圈轮番塌房，吴亦凡不吃大碗宽面改吃大碗牢饭，霍尊和陈露硬生生将恋爱分手苦情戏演成了悬疑剧推理剧宫斗剧无尽头的连续剧，而……原来这样做，真的可以帮你治愈自卑我为自己筑起了一道张扬堡垒，自卑和怯懦都紧紧地被我包裹在里面，然后我又用一件散漫和无所求做的外衣遮住了我的自卑，以为这样就可以不自卑。人对于自己的认识有无数种可能，正是因……晚安眼里有花开，生活有好事渐渐没有表达的欲望，觉得自己的一些情感和想法，能够自我消化。在照顾好自己的同时，肆无忌惮地前行吧。生活总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但……杀青什么意思（杀青对演员来说意味着什么）PhotobyObregoniaD。TorettofromPexels杀青本是古代制作竹简的程序之一。古时把书写在竹简上，为防虫蛀须先用火烤干水分，叫杀青（drygree……父亲节快乐今天，将迎来一个特殊的日子，父亲节，父亲这两个字承担着多少压力和责任。他，为了家人的生活，努力在外面奔波着，辛劳着。爸爸，从小就是我崇拜的人，在我眼里，一直是办事果断，豪爽的人……我的闲言碎语之梅开天地春（二十五）原创作者李伟沉得住气的是英雄，能知迂回者方为智者也。太在意钱财，必会失去德操；完全不在意钱财，又将失去美好生活的支撑！小人少路，君子多道。看似作践了别人，恰恰是作践了他自……经常对你说这3句话的人，基本没安好心，只想控制你最近有个PUA的关键词登上热搜，原本PUA指的是搭讪的艺术，现在又泛指对人的精神控制，不单单存在恋爱上，家庭、职场、朋友间都有可能发生。想要对别人进行精神控制的人会说出下……1升等于多少立方分米（1升等于多少立方米立方厘米）01数量关系每份数份数总数总数每份数份数总数份数每份数1倍数倍数几倍数几倍数1倍数倍数几倍数倍数1倍数速度时间路程路程速度时间……