洛萨达比是积极心理学领域的先锋人物芭芭拉弗雷德里克森和她的同事一起从事的研究。最初，他们记录下60家公司开会时候的对话，而后他们将会议上的对话根据消极和积极进行编码，计算出比例。对照公司的经营状况，他们发现了一个明显的分界线：当积极和消极的比例高于2。9：1的时候，公司就会蓬勃发展，而低于这个比例，公司的状况就不会太好。这个比例就称作：洛萨达比例，是以发现这个比例的同事马塞尔洛萨达命名的。
　　当然对一个公司来说，并不是洛萨达比例越高越好，按照弗雷德里克森的说法：积极情绪像船帆，消极情绪像船舱。比例超过13：1，船就没有了船舱，再积极的船也会漂浮不定。就像一些打鸡血的传销公司，会有些变态。
　　这个比例对于家庭来说呢？夫妻之间、亲子之间的比例？
　　其实夫妻之间也是一样的，如果正面话语和负面话语的比例是5：1，你将收获充满爱的婚姻和亲密的关系，如果是2。9：1，那基本上是有离婚的可能，如果长期为1：3，简直是无法想象的灾难。
　　在我们的日常家庭生活中，我们不妨以这个5：1多多提醒自己，比如那天你实在忍不住想要批评孩子他爹或者孩子他妈的时候，不妨说：你看你啊，你这人很善良，脾气也很好，然后你对人也很温柔，对我和我孩子也很好（到5个了），但是。。。。。。。是不是有点套路感了，哈哈。
　　另外还记得几年前中央电视台的一个小采访么？《你幸福么》里面那个姓曾的大爷，是不是印象很深刻？不妨回看一下，就是五个正面的回答然后再来一个神回答，所以这个视频给人印象很深刻，这也是用到了心理学知识。

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