南宋词人辛弃疾在《贺新郎》中说：叹人生，不如意事，十常八九。 每个人的人生不会总是一帆风顺，恰恰相反，不如意或许是人生的常态。在人生的奔跑路上，每个人都会遇到各种让自己不开心、不如意的难事，而我们面对这些事情的态度，将会决定我们成为一个什么样的人。 有人因为一时失意整日郁郁寡欢，过不好当下更无法拥有美好的未来；有人遇到烦恼懂得疏通，不会让自己因为暂时遭遇不顺，而抱怨当下、自暴自弃，可以让自己渡过难关、从头再来。 其实，这也是一个人平时除了关心自己之外，善待自己更好的方式。那就是别让自己因为一些不良的情绪或者外界的纷纷扰扰为难自己，只有这样才能跨过每一次的沟沟坎坎，去过上自己想过的生活。 请记得，当你心烦意乱时，记得3句话：不要拿别人的错误惩罚自己、不要拿自己的错误惩罚别人，更不要拿自己的错误惩罚自己，恭喜你远离了烦恼。 第一句话：不要拿别人的错误惩罚自己 现实生活中，很多人遇到的烦心事不是与自己有关，而是因为别人的烦心事来惩罚自己。 有一位读者留言说过自己遭遇的一件事。 有一天，她去早市上买菜，看到有一处水果摊前人头攒动。原来，有人兜售的各种水果不仅新鲜水灵，而且还价格低廉，怪不得很多人争先恐后挑选水果。 她也挑选了桃子与苹果两种水果，让老板称重后，也给了对方的钱。当她准备拎着水果走的时候，老板突然叫住她，让她给了钱再走。 我不是刚才已经给了你钱吗？她反问道。 你没有给钱吧，我这不是刚给你称完，马上就给另外一个人捡水果了，没看到你给钱啊！水果摊老板盯着她。 听到老板这么说，她的内心马上就变得开始焦躁起来，明明刚刚给了你钱，怎么会转头就忘呢？ 站在一边买水果的顾客站出来，说自己刚才看到她已经给钱了，是老板太忙忘记了。 或许是买水果人太多，让水果摊老板忘记了，看到有人这么说，他赶紧道歉，说自己忘记了，希望她别见怪。 这件小事本来到此就该止步了。可是，她回到家，越想越生气，明明自己给了钱，水果摊老板还当着那么多人的面说自己没给钱，这不是冤枉自己吗？自己从来不会占别人的小便宜，怎么会有这样糊涂的人！ 因为这件小事让她一晚上睡不着，觉得自己非常委屈，看什么都不顺眼，家人给她做了最爱吃的水煮鱼，自己也没有吃下。 其实，不要拿别人的错误惩罚自己。不要忘了，这是别人的疏忽造成的，跟你没有半点关系，为什么要拿别人的错误持续折磨自己呢？这让自己付出的成本太大了，而且因为别人的一点小错误还影响了与家人的关系，真的是得不偿失、损失巨大。 当你下次遇见这样的烦恼时，请记得：别人的错误是别人的，别强加到自己身上，让自己为难，这不是明智的做法，更应该及时放下焦虑。 第二句话：不要拿自己的错误惩罚别人 太多时候，我们感觉到很生气，是因为别人的所作所为是没有让自己满意，所以才会迁怒于人，从心理学上来说，这是一种无能的表现。 当你真正将自己的错误强加到别人的头上，不仅不会化解内心的怒气，更会让自己觉得对方所做的一切辜负了自己，会让自己更加的不满与生气。久而久之，从来不会感觉是自己的错误，也不会找到正确的解决方法，反而每每学会了推卸责任。 看到过一个真实的故事。 老公在公司因为没有完成业绩而遭到主管的批评，晚上闷闷不乐回到家中。 其实，这一天是他的生日，可是他忘记了，但是妻子还记得。 妻子买了蛋糕，还亲自下厨做了一桌好吃的。但是，老公的因为在公司遭到了批评，就把怨气撒到妻子身上，不仅没有感谢她的精心准备，还责怪她乱花钱。 原本高兴的妻子顿时泪如雨下，两个人开始争吵起来，原本幸福的场景也烟消云散。 其实，拿自己的错误去惩罚别人，是最错误的做法，不仅解决不了问题，而且还会伤害自己的身边人，让自己在失去理智之下做出后悔终生的事情。 所以，当你心烦意乱时，不要拿自己的错误去惩罚别人，非但不能马上解决内心的烦恼，还会给自己最信任、最亲的人带来烦恼，这是一种非常不明智的做法。 第三句话：不要拿自己的错误惩罚自己 一个人对自己最大的关心，就是不要拿自己的错误惩罚自己。 当你心烦意乱时，如果一直是不断埋怨、自责，就会不停放大事情的严重性，让自己的痛苦加倍，让自己无法快速从烦恼中脱身，更不能有效的解决问题。 有一位老婆婆在家做饭时，不小心将一只碗打破了，然后她就开始不断自责，说自己年纪大了什么事情都做不好，连一只碗都拿不住，以后估计做什么都不行了。 家人们安慰她别太在意，但是她从一只打破的碗想起了曾经自己做错的各种事，越想越觉得自己一无是处，时间一久整个人做什么事情都打不起精神。 其实，不要拿自己的错误惩罚自己，就是懂得人无完人，没有谁是完美的，有了一点错误就是正常的，下一次改正就好，没必要小题大做抓着不放，越是如此，自己越无法摆脱内心坏情绪的影响，只会让自己越陷越深。 有句话说：一个人可以好好活着，不是依靠一个好心情，而是要有一个好心态。 好心态就是要懂得如何快速让自己摆脱烦恼，不会因为烦恼让自己做出更多的错事，而是要通过以上三种方法让自己真正明白事情的本质，才不会一直困在烦恼里走不出来。 END
两性关系中，懂得坚持这四点的女人，才能牢牢抓住男人的心更多原创作品，欢迎点击左上角关注文田喵喵原创作品，抄袭必究重读夏洛蒂勃朗特的《简爱》，在简爱准备和罗彻斯特先生结婚，并被两个陌生人告知罗彻斯特先生有了妻子，且……六十岁以后，男人开始黏着老婆的原因人是群居动物，如果一个人生活，难免会感到孤独。老人尤其如此。所以，有些人即便已经七老八十了，仍旧想要找一个老伴陪自己度过余生。此外，让上了年纪的老人开始黏着老婆还有……中山植物园山水相依南京的中山植物园依山傍水，风景极佳，是南京人休闲游览的好去处，一直向往。天气反常，秋高气爽的日子还没有到来，枫叶未红，银杏未黄，金色的秋天姗姗来迟。好不容易有一个晴……过去的暑假全是回忆，现在的暑假苦不堪言，10后的孩子太难了文小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享说实话，现在的暑假对孩子而言，并不是假期，我更愿称之为卷期。一提到暑假，最先想到的一个词就是弯道超车，近年来各类补习班层出不穷……43岁女人坦言做有偿保姆半年，工作轻松，内心却很痛苦看人间疾苦关注情感酵母我们的故事就开始了大多女人从事保姆工作都是生活无奈的选择，她们一开始都是抱着付出劳动获取合理报酬的初心，但是当她们突然感受到来自陌生男人……人生如水，清者澈，人生如花，淡者香01。hr很喜欢《天净沙秋思》：枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。几个简单的词语，淡到极致，却美到无暇！夕阳迟暮，远山淡影，炊烟袅袅……我国第一个国家公园才开发0。3，就惊艳了世人，收益超20亿普达措国家公园位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉，它的名字普达措源于梵语，有普度众生的舟湖一意。普达措国家公园由碧塔海与属都湖两个景区构成，遗憾的是碧塔海景区因生态维护，于201……字宙最初的三分钟是什么样子宇宙是广漠空间和其中存在的各种天体以及弥漫物质的总称。宇宙是物质世界，它处于不断的运动和发展中。宇宙是怎样诞生的，宇宙在诞生之前是什么样子？千百年来，科学家们一直在探寻这……树高千尺不忘根助学兴教报师恩树高千尺不忘根助学兴教报师恩夏木葳蕤，浓阴匝地。莘莘学子，母校报恩。2021年6月22日，林扒镇宋岗小学到处洋溢着喜悦、温馨的气氛。宋岗小学校友爱心助教启动仪式的横……文化输出成功！韩版小美好女主贴合沈月，掌中之物被翻拍前些年，内地影视市场被港台、泰日韩剧制霸，尤其以韩剧输入最多，韩国欧巴来一个火一个，在中国捞了不少钱。后面国产鲜肉崛起，将观众视线从外来产物身上拉回来，市场越做越好，现在……生态抑尘剂与复合光触媒对大气污染防治中的作用一，大气污染的程度以PM2。5和PM10两个指标值，来判定污染程度。PM2。5与PM10的来源主要有自然来源和人为来源两种，但主要来源还是人类在生产生活过程中的排放物，并且其危……郭希宽姚策去世和一路颠簸有关系，去北京后基本就不能说话了作为错换人生28年的当事人之一，姚策已经去世，但他关于他去世的种种的疑问还未解开。姚策在去世前一周从杭州医院不远千里去往北京，去北京后仅仅几天时间，姚策就病情恶化，在北京……