成为同事的选择。
　　这是《韧性思维》读书分享的第09篇。
　　《韧性思维》一书中，分享了构建韧性思维的10个心理习惯和45个构建韧性思维的练习。
　　韧性思维的第一个心理习惯是：保持乐观。有五个练习可以帮助我们培养乐观的心态。
　　第五个练习是成为同事的选择。
　　这个练习的本质是修炼我们的为人处事，让我们成为他人愿意共事的人，而不是被迫与我们一起工作。
　　有五个原则可以帮助我们。
　　1、提供解决方案，而不是制造问题
　　在工作中，你总是可以解决方案，你就会拥有工作的主动权，他人也愿意与你合作。
　　2、挺身而出，不要退缩
　　在同事需要帮助的时候挺身而出，面对困难与危机不要退缩，这就让我们更能够在所掌控的事情上采取主动。
　　3、积极倾听
　　通过积极倾听来理解他人，从而影响他人、说服他人。
　　4、正面回应
　　同事有新想法，不要第一时间去质疑，而是先去想想这个新想法带来的好处。把好处置于担忧顾虑之前是一种让人变得积极和富有建设性的简单方法。
　　5、说谢谢
　　花时间感谢他人，让他人感受到自己所作所为的价值。这会让人更加积极。
　　因此，如何保持乐观？用五个原则帮助自己成为同事愿意共事的人，让自己成为乐观积极的人。

中秋月正朗明月出天山，仿佛在眼前。触手可捧月，何须彩云追。广寒宫萧瑟，秋风扫落叶。不见玉兔跑，桂花已凋谢。吴刚桂花酒，自酿饮不醉。嫦娥叹惆怅，应悔偷灵药。……满分作文必备30个励志短句写在前面：不知不觉，开学号角吹响。还没收心的小可爱，可是要注意了今天，小编为大家整理了30个励志短句，写在笔记里，既能是满分作文必备素材又能自己的励志座右铭！……任晓牧作品乡村女干部原创任晓牧文稿来源蝶语兰心又是一年深秋的时节，地里的庄稼该收的都收了，秋播的小麦也开始变得绿旺旺的，绿旺旺的麦子也给冬日的大地带来了一片难得的生机。小王平时地里的活……苏州建筑工地上的那些事隔空撒野尿临时夫妻过年不回家因为工作性质，我常常要去工地，尤其是工人生活区。说是生活区，其实就是活动板房搭起来的工棚，然后再配上食堂、小超市、洗衣房、充电间、洗澡间等基本设施，能够满足工人的正常生活需要。……思恋却不打扰对方的语录1。成年人的告别仪式很简单，你没有回我消息，我也默契的没有再发，就这样安静地消失在彼此的生活里，好像从没认识过一样。2。你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见。从……一周感悟（6。76。13）一hr如果人生是一场压大压小的赌博，压住后的得失估算一下两种结果，如果你赢了，那就赢了一切幸福，而如果输了，幸福却没有减少，那就下注吧。二hr面对未知，相信大势，押注不确……房价还要跌？2021最后3个月还能买房？3大信号不要太明显2021年已过去了四分之三，今年对楼市来说发生了太多事情，迎来了二手房指导价，学区房被整治，集中土拍，房贷利率上涨，房贷额度收紧。。。楼市也因此得到了实质性的降温，陆续出台二手……夫妻之间才会用的6种肉麻称呼夫妻之间的爱或不爱，以及到底爱多深，其实可以通过日常生活的称呼就可以评判出来，有些称呼，不爱或没有深爱的夫妻从来没有叫过，既没有叫的心又没有叫的力，毕竟名不正则言不顺，言不顺则……让大家来见识见识真正的渣男上个月因为工作原因，要换一部带NFC功能的手机。去买手机那天晚上我和我的俩个小孩，还有孩子的爸爸，就那个渣男一起去买，随便帮老太婆也买一部。我那部是1999块到结账的时候我说我……我本将心照明月奈何明月照沟渠感情的不对等就是不匹配我本将心照明月奈何明月照沟渠感情的不对等就是不匹配年龄大了，一定要及时止损。尤其是对待异性之间的情感，特别重要！一段感情里，有点遗憾或许才能够彰显出这段感情的价值，……怀旧阴雨连绵，温度很舒适。也许是年龄大了，总是会想起过去。下午开车去接女儿放学，脑海突然就冒出一些画面。画面里是小时候的自己，这种天气，最喜欢干的事，就是去抓鱼。六月的……脾气大，不是你对你老婆大吼大叫的正当理由我一直都很清楚，我是一个性格特别较真，有些问题的人。我从不认为自己十全十美，毫无缺点。尤其是在孩子的问题上，我特别容易因为别人坚持错误的意见而着急上火。曾经，我特别……