背叛感情后，如何才能得到对方的原谅

　　作者：艾闻（情感自媒体人）
　　做情感领域这些年，收到过很多朋友的私信，其中，有人跟我说：
　　他们因为自己的过错，给对方造成了很深的伤害，他们对此心存歉疚，也想尽力去弥补，但是，不管自己怎么做，对方就是不肯原谅自己，甚至坚决要离婚，他们不知道，怎么样才能得到对方的原谅，挽回感情。
　　我文章的视角，基本都是关注遭遇背叛的人，文章的导向也是希望帮助这些受尽折磨的人能够得到解脱乃至新生。如果说，背叛感情之后，真心悔过，能够修复感情，也算是一个好的结果，那么，这篇文章的目的，就是写给这样的人，背叛感情后，如何争取得到对方的原谅。
　　首先，一定要将心比心，感受对方承受的痛苦和伤害。
　　设身处地想想，如果遭遇背叛的人是自己，自己又会是什么样的状态和心情呢？当然，没有经历过的人，再怎么将心比心，也是很难感同身受的但，至少你得理解对方。
　　这个时候，遭遇背叛的ta，一定是不正常的，也会有一些极端的反应不要觉得ta折磨你，如果不是因为你，ta无需承受这么大的痛苦，ta也不希望自己变成这样，如果你连这分钟ta的情绪都承受不起，你又凭什么要ta来承受你的背叛带给ta的痛苦和伤害呢。
　　其次，一定要表示负责的态度，而且这个负责，是尊重对方的负责。
　　遭遇感情背叛，是一种系统性的伤害，不要以为自己只是单纯地犯了一个什么普通人都会犯的错别人犯再大的错，ta不会在意，但你在ta心目中，绝对不是普通人。
　　千万不要说什么这不算多大的事儿，这么说的话，太没有人性。这个时候，最好的态度，就是三句话：第一、我错了。
　　第二、我会改过和弥补。
　　第三、我尊重你的选择，无论你选择什么，我都会尽可能满足你的需求。
　　发生背叛之后，有的人仍然还是无所谓的态度，逃避自己的责任，既不敢坦然面对自己的问题，又承受不了对方的情绪，这样的人，是不可能挽回感情的，因为不具备挽回的能力。
　　第三、一定要坦诚，这个时候的坦诚，对于处理后续问题至关重要。
　　背叛是一种欺骗，大概背叛感情的人，已经习惯于欺骗对方，但是，在背叛被对方知道以后，一定不能再继续欺骗，这个时候必须保持坦诚，才有可能挽回这段关系；就算没有机会挽回了，至少两个人之间还能进行一定的沟通，妥善处理后续的问题，无论是分居还是离婚等等。
　　遭遇感情背叛之后的两个人，几乎是不可能有效沟通的，一则是因为没有了信任，二则是因为情绪容易失控，有效沟通的关键，仍然在当事人既背叛感情的人，如果态度足够坦诚，那么，等对方情绪逐渐平息下来以后，双方还是能够进行沟通的。
　　坦诚是重建信任的关键，如果真的不想离婚，真的还想给自己一个最后的机会来挽回，那么，绝对不能再耍什么心眼，继续欺骗对方，多次欺骗的关系，是根本无法修复的。
　　最后，要把选择权交给对方，并且配合对方完成后续问题的处理。
　　如果对方的选择，是想要修复和重建关系，那么这段关系能否和好，主要的关键在背叛者一方，一定要主动，尤其是当下，你的态度会影响并带动对方。对方内心目前是消极、无助、不安、颓废的，你就得负起自己该负的责任，成为关系修复的主动者。
　　如果对方的选择是要离婚，这个时候也要尊重对方，不能因为不想离婚就各种阻挠，包括歇斯底里，包括道德绑架之类的，比如你要离婚就是对孩子不负责；你这么那么小气，这点事都不能原谅之类。
　　这个时候你越是阻挠，试图迫使对方不离婚，对方只会更加反感厌恶你，更加想要逃离你和这段婚姻。最终的结果，不但婚得离，而且你人性中最恶的一面，也将完完全全展露给对方，让对方一想到你，这辈子都满是厌恶和不寒而栗。
　　如果最终对方理想选择离婚，大家好好商量，主要是处理好孩子的问题，这个时候，是否能够为自己的错误勇于担责，是对你人品的最后考验。
　　很多事情，其实并不是对方不原谅，而是，背叛感情的很多人，根本就没有耐心等到对方的原谅，或是，自己的所作所为，根本就不值得原谅。