一个背叛你的人，不可能正向评价你

　　作者：艾闻（情感自媒体人）
　　婚姻是高度亲密的关系，在这个亲密关系中，对方对于自己的评价是很重要的，相互给予正向积极的评价，有助于婚姻的稳定性和幸福感。
　　从这个角度而言，遭遇了感情的背叛，就等于是对方针对自己的一种负向评价。
　　如果能理解这一点，你就会懂得，为什么跟一个背叛（过）自己的人生活在一起，你会觉得没有自信，活得委屈，幸福感如此之低。
　　通常，背叛者都会为自己的背叛寻找合理性辩护，这些合理性辩护中，最为常见的，就是贬损对方，认为对方不够好，配不上自己，所以自己才会选择背叛，去寻找更适合自己的人。
　　当ta为自己做合理性辩护的时候，等于也把这套逻辑灌输给你了，而如果你接受了这些，等于遭受了二次伤害，第一次是感情背叛的伤害，第二次是自己之所以会被背叛，就是因为自己不好。
　　一旦陷入这个逻辑，你就会自卑，甚至会自责；自卑是觉得自己不够好，自责是因为自己不够好，所以才导致了自己的婚姻出现背叛！
　　其实，这样的逻辑是不存在的，假如当事人不是自己，你一定不会陷入这个怪圈。那么，为什么一旦自己是当事人，那么多的人就会掉入这个圈套呢？
　　因为，感情和婚姻。
　　感情和婚姻，让这个人成为你生命中非常重要的人，所以你尤其在意ta对你的评价，你特别希望ta能肯定你，认可你，背后的心理机制其实就是这么简单。
　　如果你还是不明白，那么，假设，这个时候我说你是一个不好的人，你会在意吗？你不会，因为我们是陌生人，陌生人的评价你当然不会在意，就算一百个我说你不好，你也就呵呵一笑而已，不会往心里去的。
　　所以，在应对感情背叛中，为什么我一直劝解大家，想要自己好转起来，一定要先学会放下看淡感情，道理也在这。如果你总是在意对方，在意这段感情，那么，对方一句你不好就盖过了一千个其他人的你其实很优秀。
　　另一个角度看，如果你总是在意对方的评价，那么在遭遇背叛之后，你努力的方向，一定是去讨好迎合对方，因为你试图通过自己的讨好和迎合，来让对方认可你、肯定你，给予你正向评价。
　　而当你选择用讨好迎合的方式去应对感情的时候，也就意味着，你已经不再是独立的你，而成为了别人的附庸。
　　你本来是喜欢红色，但别人就觉得绿色好看，然后，你就只能改造自己，认为确实绿色好看，红色不好看这样的改造，改造好了，你没了自己；改造不好，你就拧巴，就成了痛苦折磨。
　　更为致命的是，你忽略了一个重要的问题：你试图以ta的审美来塑造自己，你却未曾想，一个能够背叛感情的人，ta的审美是不是已经是个大问题你让一个三观不正的人，来指导你如何做人，你不觉得，这才是最可怕的事情吗？
　　我们说，背叛是可以原谅的，感情也是可以修复的但是，一定要记住，有时候，原谅和修复过后，表面似乎平静和谐，但自己可能是得不偿失的，代价不菲！
　　就像身中一箭后，你只是仓促用剪刀把露在外面的部分剪断，你以为看不见伤就好了，但箭头仍然留在自己体内，反而会加速恶化，直到溃烂并无可救药。
　　该醒醒了，一个能够背叛你的人，不可能给你正向的评价。背叛本身，就是一种满怀恶意的赤裸裸的负向评价，就算是那些足够坚强勇敢的人，对抗和消除这个负能量，都得需要足够漫长的时间，还得不断努力。
　　怎么办呢？
　　不朝对方找评价，就解决了，换而言之，不在意对方怎么评价自己，这个问题就彻底解决了。
　　道理其实也很简单，你跟一个人玩，这个人就是喜欢动手打人，不跟ta玩耍，就不会被打了，就怕你明明知道ta这毛病，你还就非要一天到晚跟ta在一起
　　写到这，本来这篇文章就该结束了，但我猜，一定有人会说：那我不想离婚，不能离婚啊！
　　你看，这又回到我无数次说过的问题：我说的，只是不要去找对方要什么正向评价，不然就是自讨苦吃，自找罪受；自己认可自己，自己尊重自己就好，何必一定要朝一个背叛自己的人身上去找自己的价值观呢；相反，当ta负向评价自己的时候，反而应该坦然，因为，这才是ta的本质啊。
　　所以，这跟离婚有什么关系吗？不想离、不能离，就不离；但是，该自己做功课的部分，一定要看清。