真正厉害的人，学会了不生气

　　文西窗
　　用文字与你交流，传递情感人生，关注我，共成长。
　　01hr漫漫岁月，浮浮沉沉。行走在这世间，多的是经历，难的是看开。
　　那些不好的人和事，好像总能轻易搅乱我们的思绪，让我们抱怨指责、生气愤恨。
　　怒火攻心的那一瞬，顾不上面子，来不及考虑，只想把负面情绪释放。
　　可在事情过后，又会反复追问自己：那样做到底对不对？
　　其实一场争斗里，从来没有赢家。从你失去理智的那一刻起，你已经输了。
　　正如佛家有云：人生在世，如身处荆棘之中。心不动则人不妄动，不动则不伤。
　　一个人，只有保持心灵上的淡然，才能远离烦恼与痛苦。
　　见过较真之人，不管跟谁相处，都要揣测对方话里的动机。在捕捉到一些不好的讯息后，就对旁人心生怨恨。
　　轻则，言语上冷嘲热讽；重则，日思夜想痛苦纠结。
　　太敏感、太计较、太爱生气的人，注定无法享受到人生的快乐。
　　他们每天铭记于心的，全是别人对自己的怠慢，以及自己对旁人的怨恨。
　　一颗心就那么大，装满了不开心的事，整个人的情绪就会变得阴郁灰暗。
　　人活着，一定不能如此，一定不能让坏的心态，把自己的人生彻底覆盖。
　　我们都在成长，为一些事纠结痛苦后，就应该学着看开看淡、清理自己心灵的尘埃。
　　真正厉害的人，往往学会了不生气，不为别的，只为放过自己，还自己一个快乐的人生。
　　02hr太过计较，日子里难得快乐
　　有一种人，敏感多疑，且特别容易受周围人的影响。
　　与旁人相处，他每时每刻都在探究别人对自己的态度，且受不了旁人任何一种玩笑。
　　许多时候，旁人一句无意间的指责，就能让他怒火中烧，继而与人家负气斗狠，乃至是陷入自我怀疑的困境。
　　这样的人，心眼小、爱计较，不管与谁相处，都有矛盾和不快。
　　负面的情绪积攒多了，生活里便全是不开心。
　　当一个人看谁都不满意，看谁都来气，那就真的应该反思：自己的肚量是不是太小了，是不是太喜欢记仇了？
　　作家渡边淳一在《钝感力》中写道：只有对各种令人不快的毛病忽略不计、泰然处之、才能开朗、大度地活下去。
　　适当的时候，活得愚钝一点，简单一点，日子反而不会那么累。
　　有些小事，你不必放在心上；有些人，你也不必太当回事。少计较，才能少烦恼。
　　03hr你的情绪，直接影响到家人
　　爱生气的人，不光自己不幸福，还会给自己的家人，带去负面的影响。
　　就拿我自己来说，有时在工作上遇到点困难，一直之间难以解决，整个人便开始抱怨。
　　怒气冲冲的时候，不管谁来拥抱自己，都没给过人家好脸色。
　　细想一下，很多时候，我们释放坏情绪的人，恰好就是我们最亲近的人。
　　从父母到伴侣，再到孩子，哪一个没有看过你的脸色，没有承受过你的情绪压力？
　　易怒之人，往往营造不出好的家庭氛围。家人面对着的，永远是你的暴躁、咒骂、这些无形的伤害，会把幸福彻底摧毁。
　　修炼一个好心境，好情绪，对你的家人而言，是一种福分。
　　在外边少与旁人生气，回到家里才有好心情，才能善待自己的家人。
　　04hr智慧的人，早学会了不生气
　　人生好似一场修行，过往经历，其实是我们的教训。
　　人在年少时，很难明白不生气背后隐藏着的智慧。那时的我们，狂傲不羁，会把不计较视为一种忍气吞声的缩头之举。
　　可到后来，当自己经历过世事，被自己的敏感计较折磨地备受煎熬时，才会渐渐悟得：看开看淡，才是人生的至高境界。
　　真正有智慧的人，早就学会了不生气，不让自己成为坏情绪的奴隶。
　　不生气，宁可忍气吞声，也不与小人争高低；
　　不生气，宁可自己调整心态，也不把坏情绪带回家里；
　　不生气，宁可自己别人误解，也不把那些片面的评价放在心上。
　　不生气，是一种领悟、一种境界、一种修为。
　　其实人生当中有许多事，你不往心上放了，也就没什么了。只要你自己心态好，什么都干扰不了你。
　　05hr余生，凡事看淡，顺其自然
　　人这辈子，要与形形色色的人相遇。
　　有些人，注定与你不合拍，相处之中，免不了有矛盾和纠纷。
　　如果说人生之中艰难坎坷是难免，我想我们唯一能改变的，就是自己的心态。
　　面对烂人烂事，别太敏感、别太较真、更别允许自己歇斯底里。
　　尽量想得少一点，活得简单一点。人就这么一辈子，不必与任何人争输赢。
　　余生，放宽心态，少生气，还有许多幸福等着你呢。
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　　作者：西窗烛火，一个热爱写作的90后姑娘，如果喜欢我的文章，欢迎在评论区与我互动。