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　　痛风是一种体内尿酸沉积在关节部位引起炎症，痛风与嘌呤代谢紊乱及（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。长期以来，科学家都在仔细查找痛风的发病原因与机制，研究发现，痛风发作原因是体内嘌呤代谢异常，尿酸产生与排除异常，导致体内尿酸盐沉积，引起各关节部位的无菌性炎症。
　　总结痛风的发病诱因于下：
　　1、是长期的不规律的作息与饮食，40周岁以下的痛风患者，一般是运动少，体力劳动少，生活富足，肥胖者，这些都是痛风发作的诱因之一；
　　2、是生活富足，平时饮食摄入的高嘌呤食物比较多，动物内脏、海鲜、啤酒等食物富含嘌呤，多吃可引起体内尿酸增高。
　　3、痛风患者体内的嘌呤代谢出现异常，痛风步入年轻化趋势的病因，尿酸是嘌呤的最终代谢产物，血尿酸升高主要是体内嘌呤代谢紊乱导致的；
　　4、一个重要原因是个人遗传方面的原因。痛风病是一种遗传代谢性疾病，具有遗传倾向，有痛风病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛风。
　　目前国际上，没有彻底治愈的指定药物。都是控制尿酸的，换句话说，目前，高尿酸在西医的角度上，只能被控制，不能被治愈。患有痛风的人都知道忌口，那如果每天严格忌口，清粥白菜是否可以解决掉痛风？
　　答案是，不能！
　　原因是，身体内的尿酸80是体内自然产生的，20是摄入的。
　　所以患有痛风的人，即使严格忌口，依然无法解决痛风。
　　因为严格忌口，大致可以使尿酸降低1。0mgdl（59。5mu；molL）。可以这样理解，如果尿酸480以上，减去59。5依然超标。超过417这个浓度，尿酸及可能析出为尿酸盐结晶。。所以当确认患有痛风且尿酸值偏高的时候，为了避免痛风石的产生，或者为了溶解已经产生的痛风石，还是需要吃非布司他。
　　维持现有生活方式，同时药物治疗，服用非布司他。
　　这是目前国际上最靠谱、主流的方案。
　　非布司他，可终身服药，同时可以维持现有生活方式。这些症状预示痛风出现恶化：
　　第一、疼痛发作频率增加。痛风的发生与我们的日常饮食有较大关系，有些患痛风的患者，在没有发作时便ldquo；好了伤疤忘了疼rdquo；，放松警惕，不注意饮食，吃了大量含有嘌呤的食物，体内血尿酸水平增高，痛风引起的疼痛也变得越来越频繁。这个时候如果不及时到医院进行治疗，持续的血尿酸水平过高。
　　第二、出现痛风石。痛风石是因为血中尿酸水平过高，尿酸会从血中析出形成晶体，堆积到身体的各个关节部位，当这些晶体堆积到一定数量后就形成了痛风石。痛风石的出现加大了痛风的治疗难度，取药进行手术取出，否则会影响关节活动，造成关节损伤。
　　第三、痛风部位出现转移。痛风原本只在一个部位发病，但是经过一段时间后，痛风的位置出现变化。这种情况成为ldquo；转移性痛风rdquo；。
　　第四、肾功能下降。肾脏是排泄身体代谢废物的场所，尿酸的排泄也需要经过肾脏，长期高尿酸会使得肾脏负担增加，出现肾功能降低，表现在夜间尿多、尿中有泡沫、下肢浮肿等情况，严重甚至会出现肾衰。
　　痛风患者为了避免病情恶化，应该怎样进行保健呢？
　　多做运动。经常运动的人肌肉和关节部位会更加稳定，能够在痛风发作时减轻疼痛感，而且运动后常需要大量补充水分，有助于尿酸的代谢。但是要注意有痛风的人不能做过于激烈的运动。
　　多喝水。喝水能够增加机体的代谢，有助于体内尿酸的排出，降低血中尿酸含量，每日饮水量保证在20003000ml。
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　　个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。
　　维护健康四大基石：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。
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