2020年处暑是哪一天

　　处暑是一个非常重要的节气，处暑正处于夏秋季节交替的时候，所以这个时候大家一定要做好养生工作，适应好季节和气候的转变，节气是没有固定的日期的，但是有固定的计算公式，很多人都不知道如何算节气的时间，那么2020年处暑是哪一天？2020年处暑是几月几号？接下来就跟随百思特小编一起了解一下吧。
　　2020年处暑是哪一天
　　节气处暑：2020年8月22日星期六23：44：48
　　处暑，即为出暑，是炎热离开的意思。是农历二十四节气之中的第14个节气，时间点为公历8月23日，太阳到达黄经150。处暑节气意味着即将进入气象意义的秋天，处暑后中国黄河以北地区气温逐渐下降。
　　《月令七十二候集解》说：处，去也，暑气至此而止矣。处是终止的意思，表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。
　　处暑的习俗
　　1、出游迎秋
　　处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散而自如。民间向来就有七月八月看巧云之说，其间就有出游迎秋之意。
　　2、放河灯
　　河灯也叫荷花灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。
　　3、开渔节
　　对于沿海渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节。每年处暑期间，浙江沿海都要举行一年一度的隆重的开渔节，在东海休渔结束那一天，欢送渔民开船出海。
　　4、鸭子
　　民间有处暑吃鸭子的传统。鸭肉味甘、咸、性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用。乌骨鸭药用价值更大，可使结核病患者减轻潮热、咳嗽等症。老母鸭能补虚滋阴，对久病体虚者或虚劳吐血者均有补益作用。鸭子做法也五花八门，有白切鸭、柠檬鸭、烤鸭、荷叶鸭等。
　　5、龙眼配稀饭
　　老福州在处暑的时候要吃龙眼配稀饭，因为夏天的时候天气比较热，人体消耗了很多热量，吃龙眼能补充热量。龙眼偏温性，有益心脾、补气血、滋补养气的作用。吃法就是剥一碗龙眼，混着稀饭一起吃。
　　6、凉茶
　　此习俗自唐代以来已盛行，每当处暑期间，家家户户有煎凉茶的习惯。先去药店配制药方，然后在家煎茶备饮，意谓入秋要吃点苦。凉茶在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。
　　7、燕麦南瓜粥
　　南瓜被称为秋季第一瓜，可以降脂、降糖，促进肠道蠕动，帮助人体排出氧化自由基和其它代谢的废物。燕麦能有效降低人体中的胆固醇含量，改善血液循环。
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