煎中药应掌握好用水量浙江省中医院孙洁
　　煎药大有学问，若煎法不当，不但会降低药效，有时还会产生副作用。只有遵循一定的原则，才能煎出高质量的药汁。煎药时应掌握好用水量，水太多，会无端延长药物煎熬时间，使一些不宜久煎的药物失效，况且药汁太多，患者也无法喝完；水太少则药物有效成分不易煎出，且易把药煎干。
　　煎药前应先将药物浸泡20～30分钟，一般煎药时加水量以高出药面1～2横指为宜。
　　当然，用水的多少也应根据药物种类来定。
　　一般属于滋补类的药物，煎头汁时需水约300毫升，二汁约300毫升。
　　若为解表药，头汁约300毫升，二汁约100毫升。
　　至于一般药，头汁约200毫升，二汁约200毫升。
　　头煎之后应立即开始煎第二次，然后将两次煎好的药汁混合在一起，再分两次喝。喝第二次药汁时通常已经放凉，应加热后再喝，不可凉饮。为了合理安排时间，可以考虑选择晚上时间较为宽裕的时候煎药，然后喝第一汁，第二汁放在第二天早上服用。
　　最后提醒人们，煎药时，不宜频频加水，这不利于药物的分解。若药物吸水后膨胀，水被吸尽，可酌情加点热开水。
　　来源保健时报
　　编辑燕声

黑龙江和松花江，两条大江咔嚓一下汇流在一起，会是怎样的景象？提起黑龙江和松花江，大家一定都知道。那么，提起黑龙江和松花江华丽交汇，再汇流成江之处的同江，就不一定有多少人知道了。还有那条贯穿我国南北最长的公路，跨越9省1市，全长5500公……生活就是哄自己，把自己劝明白，什么都解决了。祭与念2020年07月13日伏天的冰雹外界的声音都是参考，你不开心就不要参考。指缝间有距离，沙子握紧手里很快就流走了。是的，我们无法控制，终会流走的失却和逝去……勾起你童年回忆的10大老烟盒童年拣烟盒的经历可能一辈子都忘不了，到现在还保存着那些从垃圾桶里面扒拉出来的烟盒，为了得到一张烟盒，不惜用几百张去换取。把烟盒折成很多三角，用口袋拎着去赢别人的烟盒，记忆……只有一份工作，我该如何积累财富？六一儿童节别的小朋友有的礼物，你有没有，我不知道。但其他小朋友有的定金尾款，我想你也不遑多让。看看信用卡里的待还款，算了算要发工资的日子，你皱了皱眉头，叹了口气。不……雨夜读书，读书亦读雨白天忙，没有多少整端时间看书。只能在晚上，妥贴处理完所有事务后，才有闲暇畅游书海，和古今中外的先贤对话。如若遇上雨天，那便再好不过了雨是窗外事，书为心头好。雨天看书，别具……恋爱技巧女人说要去洗澡，怎么回复显高情商？卷首语女人心，海底针。她们到底在想些什么，谁也搞不清楚。关于这个问题，人们讨论了很长时间，至今都没有一个确切的定论。要不然，女人的心怎么会被比作是那海底的针呢。……夜秦淮，烟水寒，月朦胧，商女恨，家国情六朝金粉地，十里秦淮河，对于秦淮河的印象，最早来源于大诗人杜牧《泊秦淮》中那句烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒家。淡淡的轻烟，朦胧的月色，笼罩着秦淮寒水与河边白沙。岁月迁移，……走进十一月走进十一月随着首钢园一周的结束，十月悄然而去。短暂的时光，接触了很多，也结识了不少。返程前的间隙，见了运院的同窗。一别数载，风发不减当年。前年的这个时候，也曾去过，初冬如……科目二考试要点（二）我们今天继续说科目二考试项目剩下的几项重点。共同进步，尽快拿到驾照，实现开车的安全性。1。半坡起步车身与边缘线的距离不得大于30公分，这个按照车身的3分之一与线重合……淫欲过，一看就知就这5个表现，若发现，请警惕什么是淫欲重？顾名思义，淫欲重在这里是指一个人不仅蠢，而且还拥有许多的不良习惯。不管你有多能干，如果遇上一个有许多不良习惯的人，常常都会输得一败涂地。比如：生意场上，如果……一个落榜生的醒悟我的梦想，是手机夺走的！有的孩子口口声声努力了却放不下手里的手机。这是每年都在真实发生的事，面对成绩，很多考生才开始醒悟如果沉溺于手机，最后出分时，结果往往比你想象的还要差。一年又一年，有……找回那些在岁月里走失的人人的长长一生，我们会遇到很多人，儿时两小无猜的玩伴，上学时的同窗挚友，服役后一个战壕里的战友，工作上情投意合的上下朋友。可是，有些人到了后来，走着走着就走丢了，然后就渺不可见了……