一旦闲下来的时候，我就止不住想可能会发生的不好的事情，不知道这算不算一种内耗，不过这真的让人很烦恼。
　　刚开始工作的时候信心满满，一点一点知识的积累及获得让我兴奋不已，可渐渐的熟悉了整个工作的流程后，感觉自己所从事的工作就那么回事，再也没有那种发自内心的愉悦感，慢慢的自己也忘记了进步，忘记了成长，感觉工作中多了些浑浑噩噩。
　　没有了工作中的繁忙，就开始了无休止的自我否定，自我打击，老是觉得自己能力不行了，再怎么做也没法改变现状了，越是感觉没法改变现状，越是不求上进，就这样陷入了一个恶性循环中。这样的后果就是无法控制的焦虑和精神内耗把我吞噬得空有躯壳了。
　　除了工作上的内耗，生活上内耗也很严重，我总觉得我是一个悲观主义者，老是去想一些未来可能发生的不好的事情，这样真的不好。水来土掩，兵来将挡，不要老是想着自己无力解决。
　　现在的我需要做什么呢？停止自我否定，自我打击，停止内耗，这是改变的第一步。因为只有停止内耗，才能积蓄起自己的力量，才能把时间精力用在做重要的事情上来。这样一步步才能走向正向循环，才能真正的变好起来
　　一定要把及时止损纳入人生信条，不过于怀念沉默成本，坐错车不可怕，不能因为投了币就不舍得下车。
　　内耗真的是一件很讨厌的事情，希望不要老是去想一些未发生的却让自己不舒服的事情了

文案当你坚持不下去的时候就进来看看吧没有什么过不去的坎，只有过不去的心，没有熬不过的难，总有一天，获得到满意的答案！加油吧，只要自己努力了，所有的选择和努力对得起就行！不管是谁，一生中都会经历各种各样的坎坷……迈瑞医疗（300760。SZ）业绩稳步增长，创新研发并购外延近期，迈瑞医疗发布2021第三季度财报情况，整体表现稳健，2021前三季度归母净利润超2020全年水平。在后疫情时代下，迈瑞医疗这份成绩单可谓表现不俗。2021前三季度：……为人处世，越嘴紧的人，活得越贵气文西窗，人生感悟系列01hr《朱子家训》有云：处世戒多言，言多必失。与人相处，会说话是一种能力，但话多了，难免不会出现失误。所谓祸从口出，就是这个道理。见过话……说说我走路锻炼的故事我把走路作为锻炼身体的方式，从时间上来说，算了算已经十年有余了。最早应该是2010年开始的，那时候年龄将近不惑，身体发福，基本进入了中年油腻大叔的行列，消化不畅，觉得肚子……拥有这样的孩子，100个也不会嫌多恂恂今年5岁，我的小侄儿，是个能说会道的机灵鬼，上至六七十岁的老者，下至几个月的小娃娃，不管是年轻漂亮的姐姐阿姨，还是帅气有型的哥哥叔叔，他都能聊得上，说得来，似乎天生自带某种……2021。05。22早安心语，正能量流行语录句子，特赞的早上早上好，今天是2021年05月22日，星期六，四月十一，辛丑年【牛年】癸巳月庚午日！人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人……（交友之道）来自于丹讲论语全集论语中提倡教那种平和的，谦逊的，团结他人的朋友，这是一个原则，俗话说，物以类聚，人以群分，朋友就像是我们自己的一面镜子，你自己是一个什么样的人，你就会交到什么样的朋友生活……女人，要拥有背叛对方的资本著名的情感节目主持人，涂磊曾说过这样一段话：我不主张女人背叛，但女人一定要拥有背叛的资本，有你我可以坐拥天下，没你我的世界依然精彩。我觉得涂磊说得蛮有道理的。这世上……投入两三千元能做的小生意，每天能赚三四百元，现在还有哪些？对于一个身处困境中的人来说，两三千元也是一笔不少的数目，如果能用这点本钱做个小生意，那也是一个不错的选择。回答这个粉丝的问题，现在投入两三千元，能做哪些每天收入三四百的小生意呢……晚安走在风中，今天阳光，突然好温柔我们出生在这样一个时代，踌躇满志，却遍地叹息。我希望有个如你一般的人。如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热，覆盖我所有肌肤。我希望有个……男人的嘴重要还是男人的心重要？如果要问你是喜欢男人那张嘴，还是喜欢男人那颗心我想大多数女性都会回答希望那个他心中有自己，可诚实的身体告诉我们，很多的时候还是男人的那张嘴讨得了女人的芳心暗许，或许也因此导致自……盘点世界六大酷刑人类的残忍你永远无法估量我们生活在一个文明、安定的环境然而，我们的社会一步一步发展到今天正是用淋漓的鲜血换来的今天来盘点一下世界六大酷刑（国内除外）排名不分先后！1。黄铜……