摘掉眼镜来正视家庭生活中的苦与乐 周末下午,受朋友邀请去她家做客,魔都的大别墅里,没有给我太多物质的冲击,却让我感受到了满屋子的爱。 整个别墅,是夫妻两个共同设计的,很多家具和挂饰都是男主人自己手工制作的,女主人则是种树养鱼,满屋子都是照片,诉说着这家人的幸福时光。 静下心来,我特别有感触,对于每个人来说,自己的家庭是怎样的一种存在? 你对现在的家庭生活满意吗? 这个问题也许很多人都不曾思考过,对于大多数家庭来说,共同生活是一种自然而来的生活状态。如果家庭没有出现什么变故和危机,大多数人都会觉得家庭生活还是满意的,不存在问题的。 你觉得家人之间是亲切、友善,彼此爱护和信任的吗? 这个问题我曾经问过好几个朋友,他们的回答几乎都是含糊不清的,似乎家人是理所应当的在一起,与其他人是不一样的。他们觉得自己为了家庭在外打拼,他们是我的家人,应该去懂我。 作为家庭的成员,你觉得自己感到幸运和幸福吗? 家是我们心灵的港湾,是最有趣,最令人舒服的地方,回到家,我们可以安心、踏实,充满能量。 但是,对于很多人来说,以上问题的答案都是不确定的,甚至是否定的。他们怨恨自己的家庭,讨厌自己的家人,甚至不想回家,家庭成员之间似乎感受不到爱的流动,彼此之间也不知道如何去相互爱护和珍惜。 其实从某种意义上来说,和谐的家庭和问题家庭是有一些情况反馈的。 问题的家庭是存在一种特殊的气氛的,彼此之间感受不到爱的流动的,人与人之间没有友谊可言,大家好像都在备受煎熬,家人之间共处只是为了履行义务。 每个人要么互不搭理,要么过于客气,而且从每个人的身体和表情可以看出,他们明显表现出厌烦的情绪。 还有一些家人之间,会出现很明显地彼此躲避,他们不停地做各种家务或是农活,亦或是在外工作、应酬,几乎早出晚归,不与家人有太多的接触和交流。即使处在同一屋檐下,也是大眼瞪小眼,面无表情,正常温暖的交流更加无从说起。 说实话,在这个的家庭里,我身体会本能地感觉到不适,想要尽快离开。身处在这样的家庭中,我会感到身体不舒服,甚至是悲伤,内心失去平衡和宁静,似乎有种东西在空气里弥漫。 无一例外,这样的家庭氛围中,成员之间的身体状况都不会太好,因为每个人的身体其实是敏感的,会对周围的人做出生理上的回应,比如头疼,腰酸,胃不舒服等。 我想说,这样的家庭,与我而言只想逃离,因为非常折磨,这不断让人感受到自身能量的损耗,无助、绝望、孤独随之而来。可能有些人试图做一些改变,但却从未付出行动。 时间久了,他们会想要掩盖事实,觉得家庭一切都好,可是,他们会无缘无故地对彼此吼叫、争吵、抱怨、发牢骚,甚至偶尔的幽默,都带着尖酸刻薄、极具讽刺意味,他们似乎享受不到作为一个人应该拥有的幸福。 他们觉得一切只有这样了,改变不了,于是他们自我忍受着痛苦,或是干脆在绝望中摧残其他人。 家应该是一个可以找到理解与支持的爱的港湾,在忙碌一天回到家中之后,大家可以彼此温暖,让疲惫散去,能量加满,更好地去应对世界的纷纷扰扰,那是我们相爱之人的巢。 在很多家庭来说,这也许是一个遥不可及的梦。 高速发展的科技与经济,让大家一切都关注效率,都在说低成本高回报,一切要趁早,但却很少有人关注人性的需要。 18年开始,我接触到很多外国的家庭,也接触了很多温暖的中国家庭,他们的相处过程中,我看到了很多温暖和爱。 与他们在一起,我立刻会感觉到生机、真诚和爱意,还会体会到心灵、思想和灵魂的存在,大家彼此之间关心有爱,充满智慧,对生活展现出热爱和珍惜。 成员之间无话不谈,可以尽情吐露自己的想法。无论是负面的情绪,还是悲伤的挫败事件,大家都可以说出来,家人之间会倾听、安慰,接纳。他们之间毫不掩饰地展现对彼此的爱意,共情能力特别强。 成员之间交流没有上下级的规矩,大家可以跨越年龄的界限,自由表达,每天的拥抱、亲吻并不会觉得不自然。彼此之间更多的在交谈、倾听,坦诚相见,彼此珍惜。 他们身体健康‘、表情放松,享受彼此相伴的感觉,不会默然或是躲避。在这样的家庭中,哪怕只是小婴儿,也会受到平等地对待,处处充满着和谐的气氛,这种彼此之间心流的互通,让人愉悦。 举个栗子,同样是孩子打碎了一个碗,问题家庭中通常会出现争吵和训斥,最后孩子嚎啕大哭结尾。而和谐家庭中,父母可能会第一时间关心孩子:宝贝,你把碗打破了啊?没有受伤吧?碎片有没有割到你?妈妈去给你检查一下,然后我们一起收拾好碎片。下次我们要拿稳碗啊,这个是易碎品哦 每一次的犯错,都是一次绝对好的成长机会,父母引导的好的话,孩子不会惧怕犯错,反而从中学习到很多。 人的生命和情感应该是重于一切的,这是家庭中的重点。 父母是被授予权力的领导者,而不是高高在上的统治者。我们有义务教导孩子,培养其成人。我们不会掩盖事实,因为我们不完美,这是真实的自己,让孩子知道真相,哪怕夫妻吵架,也乐意与孩子分享自己的心情,无论是痛苦、悲伤还是失望,言行一致。而问题家庭,一般都是家长说的很多,自己却很难做到,比如家长让孩子要友善地对待他人,自己却动不动就打骂孩子。 十年树木,百年树人,教育孩子是最具有挑战性的工作。 两个陌生的男女结合,孕育出一个新生命,一切潜在的问题都会出现。问题的家庭总是竭力去掩盖问题,甚至是阻止问题的出现,真的问题来了,却没有勇气和精力去解决,只会吵架或是自怨自艾。 和谐的家庭会很清晰地理解,生活就是一个又一个问题组成的,他们将一起合作,去寻找新的办法来应对各种新的问题。对于孩子的养育,他们更是理解为自我的成长和重新塑造,因为父母是孩子第一任老师。 家长很清楚,言传身教是最好的方法。当孩子犯错的时候,他们不会采取任何伤害孩子自尊心的方式来解决问题。询问孩子原因,倾听孩子的心声,给予孩子关爱和理解,同时与孩子共情,利用恰当的时机给他们引导。 只有在人认识到自己的价值被他人认可的时候,才会有所收益和思考。责骂和吼叫,也许是立竿见影的,但是由此给孩子留下的心理创伤也是巨大的,爱的养育,也许短期内看不到什么,但却是最长久的方法。 生活的每个阶段都是不一样的,孩子在不断地成长,每个恩阶段也会有新的问题,一切都处在不断地变化之中。接受生活不停改变的事情,努力地想办法,去和变化和谐相处。 人的心灵无时不刻在寻求爱,而人依靠着家庭的支持才能生存。 我坚信所有的家庭,都可以是和谐的,因为很多家庭的问题并不是与生俱来的。那么,我们应该怎么做?我们必须承认自己的家庭问题是偶尔会出现的问题,我们会出现阶段性的失衡;原谅自己以前犯的错,允许自己做改变,并相信美好的事情一定会发生;下决心去改变,而不是嘴上说说而已;采取行动,改变现状。 当家庭出现问题时,这是一个契机,告诉我们可以如何做,如何改进。 就像前段时间,我和先生总是吵架,甚至彼此伤害,彼此难过。两败俱伤之后,我们开始不断地反思,寻求和谐家庭朋友的帮助和指引。我们放在自己的成见,以旁观者的身份去看待这个问题,就发现了问题的根源在于,我们交流的太少了,因为忙碌,忽视了对方。 于是,我们彼此道歉、协商,寻求好的方法,不翻旧账,冰释前嫌,每个问题的出现都成了感情升温的加速器。 我知道,我们还是会存在新的问题,但是我们能做的就是不抱怨,不指责,积极沟通,寻求方法,因为问题我们改变不了,但是我们可以改变心态,用好的办法去解决问题,或是与问题和谐共存。 仔细想想,你的家庭是怎样的一种存在? 愿你我都能和谐地与家人相处,受到福泽与恩赐!