我在中医养生宝典《黄帝内经》里面看到，天师岐伯把健康的人称为平人，也就是阴阳平衡的人，各方面都平平常常的人，这让我很是感慨！这与儒家文化的中庸之道有相近的地方，在佛教里面也是提倡人要有一颗平常心。
　　但是，这与我们从小接受的教育及我们日常的生活理念有很大的不同。我们从小接受的教育是要求我们要做一个优秀的人，不能平庸，不能平凡。
　　而从健康的角度讲，某一方面比较强，就是有偏性，阴阳就不平衡了，用药治疗就是以偏治偏，把不平衡的地方纠正过来，正所谓阴阳平衡百病消。竞技体育的运动员，为了战胜竞争对手获得奖牌，他就需要把某一方面的能力练得特别强，但是从健康的角度讲这是不利于健康的。在日常生活中也一样，如果你在某一方面能力很强，你自己或者别人对你就有期待，你可能自愿或者被迫当领导或者老板，你对社会，对家庭，对朋友，对企业，对同事等等就有责任，你就不可能过平常人的生活。因为你的优秀，你的不平常，你的起居、饮食、运动、情志等等就会受到外界因素（佛教称为缘）的影响，正常的规律（道）就会被打乱，平衡就会被打破，最后健康也就会受到伤害，或者叫受到惩罚。当然，有可能被称为鞠躬尽瘁死而后已，也可能叫英年早逝，不得善终。
　　所以，人的一生，就看你到底要追求什么？如果是要健康、快乐，那最好是做一个平人，持平常心、做平常事、当平凡人！

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