1。找出一件你一直没有做，却可以彻底改观你个人生活的事，坚持并且专注地完成。
　　2。多学一些知识或者技能，这种东西，学到了就跟你一辈子。
　　3。开始健身吧，中年以后最后的倔强，绝不想街上大多数人那样身材臃肿，大腹便便。
　　4。一周读一本书，一开始会很难，可以循序渐进，做到了真的很有用。
　　5。不要信奉那些虚伪的交际技巧，真诚和善良永远拥有最打动人的力量，5年的时间虚伪总能被识破，真诚才能深得人心。
　　6。除非你真的有非常强的自制力，不然还是戒了游戏吧，对于大多数人来说，玩游戏浪费时间。
　　7。学会做一些简单又好吃的饭菜。
　　8。比生活更重要的，是生活方式。比如健身、跑步、阅读、表达、写作、沟通、学习等等，养成一些好的生活习惯，五年后你会感觉人生就像开了挂一样。
　　9。每个月定期存钱，可以让生活不会因为偶然事件太被动。
　　10。带父母定期体检，带他们一起去旅行。毕竟我们长大一岁他们就会老一岁，五年后你会发现岁月在他们身上又留下了不少痕迹。
　　11。不要轻易熬夜，按时睡觉。睡眠影响着你的心情、状态、专注力等，真正决定了生命的效率。
　　12。如果单身，就努力不断变得更好，千万不要因为孤独、父母、面子等原因仓促地选择一个人。如果已经有伴，就好好珍惜，但不要委曲求全，失去自我。
　　13。靠脸吃饭是真实存在的，好好护肤，好好打扮自己。
　　14。认真考虑怎么挣钱，并且努力去做。钱可以让你节省时间，扫除障碍，掌握自己的生活，拥有更多选择。
　　15。每个人身边靠得住的朋友就那么几个，净化自己的圈子，减少无意义的社交。
　　16。每年至少一次旅行，哪怕只是去周边的城市。
　　17。控制上网时间，你现在追的剧，下个月未必想的起来，如果你能控制刷社交软件的时间，就已经比同龄人先跑一步了。
　　18。不要拖延，立即行动，你的时间永远没有你想象中那么多。回想一下，你现在80的焦虑，都是因为拖延造成的。
　　cr：人民日报

我爱秋天秋天，虽不像百花盛开的春天那样有魅力，也不像绿树成荫的夏天那样处处充满生机，但它却以诱人的秋色和金黄的果实吸引着我们。秋天是个丰收的季节。来到果园里，苹果笑弯了腰，柿子涨……校园暴力哪里投诉近年来，校园暴力事件频繁发生，不管是学生之间，还是师生之间，无不引起社会大众、各种媒体的重视，这些都是不可忽视的违法行为。学校是读书学习圣地，而不是打架斗殴的违法之地。那么，校……在山的那边哪里被一座座大山围绕，哪里是一片未被开荒的土地，在哪里，生活着一群土里土气的孩子，在他们的眼中，世界就是他们所生活的地方，也许，在他们的脑海中，梦想是什么？也许他们从来就不知道……林清玄老太太唱情歌原文及赏析老太太唱情歌陪妈妈去早晨的公园做运动，才发现晨曦初起的公园是如此热闹，有很多人在打拳、唱歌、跳舞，都是年纪大的阿公阿婆。妈妈感叹地说：这个世界要倒翻了，老岁仔透早起……一个中国雾霾遮掩下的真相发自北京的照片已经说明了一切：那里的污染是灾难性的。这对当地居民而言是坏消息，对我来说也颇为尴尬。10年前，我写了一本名为《卧底经济学家》（TheUndercoverEcono……理气造句用理气造句大全【理气lq】：中医指用药物来治疗气滞、气逆或气虚。1、真理气壮，永远不怕真理，勇敢的拥护真理，把真理告诉别人，为真理而战斗。2、真理气壮，永远不怕真理，勇敢地拥护真……产后新妈腰痛的六大原因产后腰痛是比较普遍的现象，发生率约有25～40。其发生原因可能与以下因素有关：生理性缺钙怀孕后：准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参……初中的英语作文我的寒假生活初中的英语作文：我的寒假生活MyHappyTimesDuringWinterVacationIoftengotoseemygrandmaandgrandpaduri……发圈须知这几类朋友圈绝对不要发会被人屏蔽1。最讨厌的是充满恶意的朋友圈，特别不善良。比如那种，看到此条信息，必须转发，否则一个月之内你你的家人将怎样怎样。。。。。。感觉这种是QQ空间玩剩下的，见一个拉黑一……有你在灯亮着被黑色渲染了的黑夜，出奇的寂静，伸手不见五指的黑，一家屋子里的灯发出耀眼的光亮，并与黑暗妥协，有你在，灯亮着。你是一名医生，那天，你接了一个非常棘手的手术，一刻也耽误不得……中国茶叶农药残留标准现实中，很多茶友一谈到茶叶农残就色变，甚至咬牙切齿。其实完全没必要动这么大的火气，农残与农残超标完全是两码事，我国人均饮茶量每天不足10克，加之大部分农药不溶于水，即使茶叶中有……创文有你也有我有人问我你长得这么高是为了什么呀？我笑而不语。仍然静心凝望眼前之景，像一位登高远望的诗人。我捋一捋几丈深的胡须，深深感慨，十多年岁月变迁，这座校园虽然褪去了朴实苍老……