长时间低头玩游戏，极易使颈椎关节发生错位，或许还可以患上腕管综合征、腱鞘炎、眼部疾病等。那么低头族有哪些健康问题？
　　一。影响学习和工作：玩手机会使人疲惫，手机里有朋友发的状态，有喜欢玩的游戏，有爱看的小说，有心仪的电影这些内容会使人的精神，时刻处于兴奋活跃的状态，大脑得不到合理的休息，注意力得不到集中，精力不充沛，难以完成工作和学习任务。
　　二。颈椎的损害：据报道，某个19岁的小伙子因为长时间看手机导致颈椎畸形。长期低头的人，颈部的肌肉无法得到休息，引起颈椎酸胀，还会出现颈椎不稳，时间一长会引起椎间盘退型性病变，骨质增生，进而压迫颈部血管和神经。导致颈椎疾病的发生，如颈椎椎间盘突出、后颈部肌筋膜炎等。
　　三。肌腱的损害：长时间玩手机游戏，会引起手指肌腱炎，因为大拇指常常弯曲导致肌腱疲劳，引起肌腱受损，从而导致大拇指难以弯曲。因此，手指保持一个动作时间最多不要超过1个小时，低头族们也要经常站起来活动一下，伸展下躯体，对于缓解疲劳很有帮助。
　　四。损害皮肤：辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。
　　五、视力的损害：手机的辐射问题人人皆知，而且手机屏幕是发光的，眼睛直视屏幕会使眼部遭受强烈的刺激，导致眼部肌肉疲劳，视力下降。在昏暗的环境下长期玩手机更容易导致近视，严重的会患白内障、青光眼，甚至还会造成失明等。
　　综上所述，就是小编今天介绍的内容，希望能帮到大家。文中如有不足之处，还请大家不吝赐教，以便我们以后的文章加倍完善。具体手机对步行外出有哪些安全影响呢？想知道的话请关注本站的走路出行安全小知识吧！

如何做好思想政治工作思想政治工作是经济工作和其他一切工作的生命线，是我们党的优良传统和政治优势。随着形势的发展，思想政治工作领域出现了许多新情况、新问题，基层的思想政治工作面临的任务越来越繁重。如……新生宝宝为什么吐奶尽管很多妈妈都知道新生儿由于生理原因才容易导致吐奶，但一看到自家宝宝吐奶时，还是紧张得不知所措。新生宝宝为什么吐奶呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！其实新生儿吐奶是……票据造句用票据造句大全181、胡志标在一审中被认定票据诈骗罪被判了15年，挪用资金罪判了7年，虚报注册资本罪判3年，数罪并罚执行刑期20年。182、调查显示，博元投资在2011年至2014年间……我的前半生袁泉短发叫什么职场丽人发型我的前半生袁泉短发我的前半生袁泉的短发叫什么？她率性的短发风格也是剧中的亮点，一款很服帖的波波头，齐脖短发的长度配上她的深邃的眼睛很有灵气。我的前半生袁泉短发……王师造句用王师造句大全91自甲寅吴逆倡乱，以至王师赫怒，整兵剿洗，玉石难分，老幼死于锋镝，妇子悉为俘囚，白骨遍野，民无噍类。92这个同学口中很忙的“王老师”、“王师兄”，是北京师范大学文学院2……莱克造句用莱克造句大全31、看点：无论菲尼克斯是真的不幸地、令人费解地沦落到这显而易见的疯狂的地步，还是只是一次大型的作秀，阿弗莱克的纪录片都只有这一次、无法重来。32、第一次越狱在另外四人的……消防大队安全生产工作年终总结多篇消防大队安全生产工作年终总结多篇由好范文网会员zyhzyq3344投稿推荐，但愿对你的学习工作能带来参考借鉴作用。消防大队安全生产工作紧紧围绕区委、区政府的要求和上级主管……浅析建筑基础土方施工工艺分析关楠代强摘要：随着建筑工程项目的增多，人们对建筑施工工艺的要求也逐渐提高，对基础土方施工也开始越来越关注和重视，下面文章就基于笔者自身的工作经验，对建筑基础土方施工工艺进……含油废水会带来哪些危害我国是世界上人口最多的国家，用水需求量也会高于其他国家，用水需求大，排放的污水量也会增加。污水分很多种类，像生活污水、工业废水等，那么含油废水会带来哪些危害呢？下面和本站了解下……诗词之美捧起一本诗集，在字里行间感受语言的魅力，在平仄之间体会音韵的抑扬顿挫，在身心疲惫之际品悟诗人的悲欢离合南唐后主李煜无言独上西楼，如丝般的离愁剪不断更理不清，只好默默埋藏在……自媒体哪些权限能提高单价新人运营都能获取双倍收益很多人自媒体人在运营之前就有自己的运营目标，例如：赚钱！我相信这也是大多数人的目标，那么大家在运营中如何完美实现这个运营目标呢？今天小编就是来送干货的，教大家在平台运营范……太阳系是怎么形成的我们所生活的地球处于太阳系中，法国数学家拉普拉斯的星云假说认为，在若干亿年前，太阳系就是一团云雾，在万有引力的作用下，这些云雾逐渐收缩，按照统一场论的看法，这些云雾团以螺旋式在……