如果有人问小编最羡慕的人是谁，我一定会二话不说是昆凌，因为她长得很美而且还嫁给大家的偶像周杰伦，最厉害的是生了两胎后，身材还是非常好，完全看不出来有肥胖的痕迹！她到底怎么做到的？让小编一一告诉你！昆凌减肥方法
　　每天要运动，不能偷懒！
　　昆凌每天一定都会运动一个小时，而且她做的运动有很多种类，例如游泳阿或是跑步，就连在产前都还在做运动，只是为了提高基础代谢率，就连在敷面膜的时候，都会做运动，就是害怕自己会长出掰掰袖，毅力真的是非常惊人阿
　　红豆水替代饮料
　　小编记得昆凌刚出道的时候还有一点BabyFace，原来是她是水肿体质，很容易肿起来，所以她每天都会喝红豆水，并且按摩自己的淋巴腺，从眼周再按到耳朵下方，最后来到锁骨。
　　打造专属的减肥菜单
　　昆凌共有3种减肥菜单，其中包括蛋白减肥法、吃肉减肥法和蒟蒻减肥法～
　　1。蛋白减肥法：每天早上吃鸡肉和麦片，并附上一杯温喝水，午餐则吃海鲜茄子与放了代糖的热柠檬茶，晚餐吃水煮鸡胸肉配蛋白、烫青菜跟一杯温开水！注意，这个方法不能吃超过七天，而且一个月不能超过两次，在减肥的时候禁吃任何甜食，不然就毁了！
　　2。吃肉减肥法：这个减肥法就是不能吃任何淀粉、甜食，希望能够降低血液中的葡萄糖含量，刺激身体分解脂肪～
　　3。蒟蒻减肥法：蒟蒻是减肥时期的好朋友，因为拥有大量的纤维素，所以在吃下肚的时候，可以增进饱足感与肠胃蠕动，而且几乎没有热量！

司马懿和他的儿子为什么不登基称帝主要和两个人有关虽然大家都知道三国最后的结局是司马懿窃魏，三国归晋。但是你可知道司马懿这一生都没有称帝，要说司马懿年纪大了还情有可原，可是连他的两个儿子司马师和司马昭在有生之年都没有百尺竿头更……秋风的故事呼，呼秋风带来了美丽的画笔给大地重新粉饰了一遍。她还给人们带来了甜美的梦。现在就让我们一起去看看吧！呼，呼秋风一路吹来，把那些依恋大树的金黄色的叶子吹落下来。那些叶子如同……关于爱情很经典的话爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。爱火，还是不应该重燃的。重燃了，从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们……富户造句用富户造句大全【富户fh】：1。钱财多的人家。亦指钱财多的人。1）吾观乡里贫家儿女，愈看得贱愈易长大，富户儿女，愈看得娇愈难成器。曾国藩2）那些豪门富户，达官贵人，在饥民遍野时，……格列佛游记读书笔记《格列佛游记》的作者乔纳森。斯威夫特是英国著名的小说家，是一位伟大的战士和超级讽刺大师。因而这本书同样是一部优秀的讽刺小说。他讽刺的道出了当时英国的特点：贪婪，伪善，残暴，党争……领导班子集体党性分析材料第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：中学党支部领导班子集体党性分析材料第二篇：班子集体党性分析材料第三篇：领导班子党性分析材料第四篇：班子集体党性分析自查材料第……荠菜煮鸡蛋要放盐吗荠菜煮鸡蛋放盐好还是不放盐好我们都知道，荠菜煮鸡蛋是比较受欢迎的一种鸡蛋吃法，它可以起到很不错的食用效果，很多地方的人在每年三月三的时候都会用荠菜煮鸡蛋吃。那么荠菜煮鸡蛋要不要放盐呢？下面让我们具体来看看……补过造句用补过造句大全【补过bgu】：1。补救过失。1。他上身穿一件补过的满是泥斑的短棉袄，下身是灰色的长裤，裤管卷到膝盖上。2。慈母手中那根为游子缝补过衣衫的线，是世界上最长的线。……备考指南专家谈中考满分作文的八大开头技巧俗话说：万事开头难。对于作文来说，写好作文开头尤为重要。因为老师阅卷时首先看的便是第一段，所以临考写作时一定要写好开头段，紧紧抓住老师的目光，让老师不由自主的随着你的思路走。有……象征造句用象征造句大全【象征xingzhng】：以具体的事物体现某种特殊意义：红色象征革命。用以体现某种特殊意义的事物：鸽子是和平的象征。1。火对人们来说，是进步的象征。有了火，人们不再茹毛饮……订婚领导祝福语当你受到邀请去参加员工的订婚宴，作为领导的你是否该送上几句话表示祝福呢？提前备好订婚领导祝福语，让员工感受到你真挚的情怀。订婚领导祝福语大全151、海枯石烂同心永结……墨西哥民众被囚禁心理压力大生活状况恶劣据美联社4月29日报道，由于受到猪流感疫情恐慌，墨首都墨西哥城目前已开始给自己关禁闭，墨当局对墨西哥城实行全城封锁。人们几乎成了囚笼之狮。Psy525。cn今年九岁的塞斯……