偏头痛的自我疗法
　　1。鱼式瑜伽
　　取莲花坐姿，两手放在两侧膝盖上，双眼平视前方，保持平稳呼吸。
　　然后吸气，逐渐缓慢地向后放低上半身，以头部百会穴着地，双手轻轻地抓住脚尖；呼气，身体尽量向上抬高胸部。保持5秒之后，身体慢慢地放松下来，恢复到最初姿势。
　　功效：有利于促进头部血液循环，使头颈部肌肉得到放松，从而缓解头部疼痛，消除颈部疲劳。
　　2。药液洗头
　　黄芪30克，当归20克，川穹20克，赤芍20克，生甘草20克。将上述药物备好，用来煎水，去渣取药液，待温后，用药液洗头。
　　功效：每晚一次，益气活血通窍，可以缓解偏头痛。
　　3。按摩穴位
　　每天早上起床后和晚上临睡前，用双手中指以转圈的方式揉动太阳穴，先顺揉8圈，再倒揉8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛便可缓解。
　　或者用两个大拇指，按摩百会穴附近，前后左右轻轻按压30次。
　　功效：经常按摩头部穴位对于偏头痛的治疗很有帮助。
　　4。热水泡手
　　偏头痛发作时，准备一盆热水，水温双手可以承受的极限为宜，将双手浸泡于水中，持续30分钟左右。
　　功效：能扩张手部血管，使脑部血液相对减少，从而逐渐减轻偏头痛症状。

烂漫蔷薇二十三慷镪玫瑰温文从陈勇家出来的第二天，温文便亲自登门道谢。去时还杂七杂八的买了几大兜的礼品的陈勇夫妻俩都很热情情还说来自家还带什么东西呢，说以后再来不准再带什么东西了。刚坐到沙发上，温文还……性高潮是否会导致早产在怀孕期间是可以适当进行同房的，但是要已孕妇安全和胎儿健康为首要条件。那么对于孕期同房，最常见的疑问就是性高潮是否会导致早产。在这里，小编就来为解答这个问题吧。高潮虽会引……太难找了终于找齐咳嗽失眠掉头发有很多的民间偏方是我们所不了解的，当然也有很多效果非常的不错，对于一些小疾病我们可以试试这些民间偏方，或许会有不错的效果。太难找了，终于找齐！咳嗽、失眠、掉头发、牙痛、咽炎都有……女生齐肩发流行烫什么发型时尚发型让你轻松减龄烫发发型一定要试试看，尤其是发量少的女生，烫卷的发丝更加修饰脸型，还能从视觉上显得发量多。那么女生齐肩发流行烫什么发型？可以试试下面这几款！女生齐肩短发烫发发型，头发卷卷……孕妇焦虑准爸爸该怎么做引起孕期睡不好的各种原因中，除了因为孕期激素引起的变化以及身体变化所带来的不便等原因之外，还有一大原因就是心理压力大。那么，孕妇焦虑准爸爸该怎么做呢？本站这就给您介绍一些相关的……无底洞造句用无底洞造句大全31今天的波折已经给眼前这个无底洞般的老板惹了不少麻烦，没有炒鱿鱼已经让莫小兮满是感激，所以一举一动更加如履薄冰，不敢有任何怠慢。32片刻工夫，所有的塑料小粒子就像一个整……子女的福报都跟你有关系一看便知图片源自Pixabay老子说：天道无亲，唯亲善人。一般人对这句话很难理解，现在我们用养育孩子来做比喻。很多人去堕胎，有个原因，怕养不起孩子。养一个孩子都很累，……一有造句用一有造句大全1、单相思是幻想。恋爱是写实的，非常写实。所以你一有现实恋爱的可能就逃跑，而对明明知道只能是止步于单相思的她，却追个不停。2、我们不能一有成绩，就像皮球一样，别人拍不得，……闲逛造句用闲逛造句大全121。21日晚上，小何闲逛至汤坑社区老围村某出租屋时，产生了盗窃的歹念。122。毕竟是语不投机，半句也多啊！不久，若未央告辞，朱朝阳倒也不再挽留，客气几句就罢了！漫无目……低温造句用低温造句大全61、1月22日，在俄罗斯西伯利亚城市克拉斯诺亚尔斯克，谢尔盖和她的未婚妻在叶尼塞河冒着零下30的低温举行了一场冬泳婚礼。62、在低温下，聚变燃料的一部分冷凝成液体，附在……威士忌杯又叫什么杯种独特的威士忌酒杯威士忌酒杯的形状可以增强饮用和品尝威士忌酒的体验，最受欢迎的威士忌酒杯具有球茎形的外形，可以收集香气并将其引导通过狭窄的边缘。威士忌杯又叫什么杯？威士忌杯是指专门饮……老人能游泳吗游泳时游泳池中的水经常会进入口腔，一些细菌也随之进入，如果游完泳不及时清理口腔而直接吃东西，细菌就会进入胃肠道。此外游泳池的消毒液中所含的次氯酸和高氯酸对牙齿的釉质有侵蚀的作用……