成年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多，而脑的表面部位涉及到人的认知功能，如推理、计算、逻辑、语言和概念产生等等。
　　比较研究发现，女性大脑两侧失去的脑细胞大致相等，而男子大脑左侧失去细胞数量大约是右侧的两倍。男性丧失的脑细胞大多是与语言、推理等认知能力有关的脑细胞，因此男子患老年性痴呆症的比女性多。
　　脑保奖的方法很多，但最易忽视而又极为重要的是如何科学地用脑，以免过度用脑，长时期用脑过度会导致脑细胞受损与记忆衰退。不开夜车是一种保护脑子的有效方法。人体内的肾上腺皮质激素和生长激素只有在夜间睡眠时才分泌，前者在黎明前分泌，后者入睡后即产生。肾上腺皮质激素具有促进体内糖的代谢与肌肉发育的功能。生长激素既可促进青少年的生长发育，也能使中老年人延缓衰老。
　　保护大脑应多吃鱼，尤其是海鱼，对脑最有补益。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸（比肉类高约10倍），是健脑的重要物质。海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸，是促进神经细胞发育最重要的物质，具有健脑作用。另外，专家向用脑过度者推荐了两种极不起眼的食物：蒜和葱。蒜和葱中都含有一种叫前列腺素A的物质，能舒展小血管，促进血液循环，降低血压，具有较好的健脑功能。脑保奖应当成为现代人最注重的保健内容。
　　很多男性都有熬夜的习惯，然而，睡眠不足会严重损伤大脑细胞。因此，男性在平时应该多吃以上补脑健脑的食物来保健大脑健康。需要提醒大家的是，除了要多吃一些补脑健脑的食物之外，还要戒掉抽烟、熬夜等损伤大脑健康的坏习惯。

湖蓝色多大年龄穿湖蓝色搭配什么颜色湖蓝色多大年龄穿湖蓝色，类似于蓝宝石一样的深蓝色，如湖水一般的蓝色，是美丽而静谧的颜色，清新亮丽，亲和力十足，适合20岁以上的年轻人。无论是偏白还是偏黑肤色都适合穿。……饶有兴趣造句用饶有兴趣造句大全31、美女饶有兴趣的打量着李晨俊美的脸。32、一处颇显偏僻的山头之上，牧尘与那一队队伍在此停留，吞噬之主遁于虚空之中，饶有兴趣的看着这让他有些惊奇的小家伙。33、城……美貌与智慧奇妙的遗传效应孩子的身材通常与父母比较相似，甚至象同个模子里刻出来一样，这就是遗传的效应，同样，人的相貌美丑也是和遗传有关。遗传基因能决定胎儿鼻子的形状和大小、眼睛的距离、嘴唇的薄厚、脸型、……指甲上有白点是怎么回事怎样去除指甲上的白点导语：一般情况下指甲都是粉红色的，是比较健康的状态，但是并不是所有人指甲都是这样的，还有人指甲上可以长出白点这是怎么回事呢？和探秘志一起了解下吧。指甲上有白点是怎么回事……小消毒柜尺寸是多少选购消毒柜产品的原则，无非是看其容量大小、消毒方式和外壳材料等是否满足自己家庭的需求。具体可以选择双温型的消毒柜，其适用性强，外壳喷涂美观，机械强度也非常好。缺点就是不耐腐蚀，……我最喜欢一个玩具有人喜欢可爱有趣的小熊玩具，有人喜欢外表拉风帅气的汽车玩具，还有人喜欢休闲益智的围棋，我最喜欢的却是一个普普通通的魔方。我的魔方是一个正方体，它一共有六个面，分别是：红、……杭州限行时间最新规定杭州限行方案最新调整后，很多人表示这是非浙a区域车牌号都要被赶出去吗？因为这次的限行比较严格，很多没有浙a区域车牌号的人都要头疼了。下面，我们来看看杭州限行时间2021最新规定……寒气重母乳喂养吗建议暂停母乳喂养寒气重母乳喂养吗建议暂停喂奶。产妇妈妈身体内寒气重，可能会导致宝宝喝奶后因为受寒而拉肚子，因此最好是不要母乳喂养。妈妈的奶水是会影响到孩子的身体的，奶水太寒，宝宝也……钓黄鳝不脱钩技巧及注意事项黄鳝是合鳃鱼科黄鳝属淡水鱼类，俗称鳝鱼、田鳗、长鱼等，全国各地普遍都有分布，喜在淤泥底质的静水或缓流水中钻洞穴居，肉食性，主要以浮游动物、水生昆虫、甲壳类、小型鱼类等为食，下面……第三性萨特与波伏瓦三自己的那一半偶然爱情再做巴黎年暑期，萨特和波伏瓦准备去希腊度假，博斯特也参加他们的行列。临行前萨特有事逗留，波伏瓦一个人在巴黎附近徒步旅行。她这次打算找几个以前没敢攀登的险要之处冒一下险。她去了阿洛……年白露气温大概多少度说到白露这个节气，对于很多人怕热的人来讲都是一个福音，毕竟白露后天气就会逐渐的转凉，但每每到了白露的时候人们常常会有白露气温大概多少度的疑问，下面小编就和大家一起看看吧。……天堂夕阳第十章朦胧的青春乌云不知道她从网上查到的那番经她再编辑的话对褚少杰会有什么效果。可乌云最后通牒式的方式，的确对这个已经膀大腰圆的少年产生了震动。此后乌云平日里与他在校园里见面，也只是投来鼓励与……