一个清香袅袅的早晨，鸟儿在枝头叫，仿佛在诉说着新一天的到来，阳光洒在身上，暖暖的。我在街上逛着，一边喝着水，一边哼着小调，街上和往常一样，热闹非凡，琳琅满目的商品陈列在木架上。我悠闲地走来走去，忽然，一位年迈的老人来到我身旁，说：小朋友，你水喝好了吗？这个瓶子能给我吗？我愣住了，脸上一阵红一阵白的。我打量着站在我面前的这位衣着整齐干净的老人，她用乞求的眼神望着我，我回过神来说：哦！你拿去吧！我也不喝了。说完，我把邹巴巴的瓶子递给了她，那位老奶奶接过我手中的瓶子，消失在熙熙攘攘的人群中。
　　过了几天，我兴致勃勃地在书店看书。不经意间，雨水静静地落下，过了一会儿，竟下起了倾盆大雨，我心中干着急突然，一个似曾相识的背影出现了，她弯下腰捡起地上的纸盒、矿泉水瓶、牛奶瓶雨水打在她的雨衣上，沾湿了她的头发。我凝视着雨中的这位老人，似曾相
　　识的背影渐渐消失在雨中。
　　不知过了多久，我走过小区的小巷，隐隐约约听到：老奶奶啊！你都这么大岁数了，还捡垃圾，瞎折腾什么，你儿子生意这么好，不缺你这些捡破烂的钱，被人看了笑话。我走近些。我不是捡破烂，让他们去说吧！现在我还能捡，就当锻炼身体吧。我这样捡下去，街道也能干净些。我听着老人的话，有点震惊，这声音好耳熟，我再走近些，原来是那位老奶奶。现在的人，随手就扔垃圾，瓶子呀，袋子呀奶奶摇着头说，那几个破烂能卖几个钱，我想让街道干净点，看着舒服多么朴实的话。原来几天前，她向我要矿泉水的瓶子，是怕我把瓶子扔在地上。听了奶奶的一番话，我沉默了，总有人把垃圾随手乱扔，街道难以保持清洁。
　　我听着老奶奶说的话，心中有一些惭愧，暗暗下定决心：以后见到垃圾就捡，把垃圾扔到垃圾桶里，坚决不随手乱扔，杜绝白色污染。让我们一起行动起来吧！

每天深蹲50个一个月后（每天50个深蹲带来的好处）每天深蹲50个一个月后（每天50个深蹲带来的好处）。身体的健康离不开运动，尤其是对体质较弱的人而言，经常运动能增强免疫力，促进身体健康。因此，如果你平时不爱运动的话，不如就尝试……电脑坏了硬盘数据导不出来怎么办一招解决电脑每年都要熄火1次，大概在梅雨季节也不知道是什么原理，症状就是点不亮。有说内存坏了，有说主板坏了，橡皮擦擦法用了不知道多少次。我是既换过主板，又换过内存、电源。心中千万……初学者选择瑜伽垫子什么尺寸最好瑜伽现在已经是大家广泛学习的一项运动，练习瑜伽不仅可以提升个人的气质，还能达到塑型的效果，但是对于新手来说想要在家练习瑜伽，那么瑜伽垫子要什么尺寸最好呢。瑜伽垫子国际的尺……能克服造句用能克服造句大全91）只要牢牢把握这一正确方向，我们双方就能克服干扰、困难和障碍，不断推动两国关系向前发展。92）因为我最大的恐惧就是跟别人不一样，我会被挑出来站在什么地方。大家说，看，……父亲的信记忆中父亲的信从我上初中开始就陪伴着我，直到我走进了大学校门，父亲的信才从我的日常生活中渐渐淡出。尽管只有短短六年的时间，但这六年是我人生中无比重要无可比拟的六年。六年的时光，……四十八式瑜伽姿势体位详解48式标准做法及作用四十八式瑜伽一套流行或时髦的健身运动。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。通过瑜伽姿势的运动身体和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身体。……我做深蹲后的真实感受做好10种深蹲动作提升爆发力我做深蹲后的真实感受：深蹲绝对是最累的健身动作之一，它能击碎你身体的每一个细胞，能全面提升你代谢水平和睾酮水平。正所谓练深蹲的男人让女人受不了，练深蹲的女人让男人受不了！深蹲不……女人练深蹲的九大好处及正确深蹲姿势深蹲不仅仅对男性有好处，在女性锻炼中深蹲也是备受欢迎的一种运动，下面给大家整理了女人练深蹲的九大好处，以及女性深蹲正确姿势解读。其实不仅仅如此，只要你坚持做了深蹲姿势，那么对一……决心造句用决心造句大全181，只要你下定决心，就过你想要的生活，不管有钱还是没钱。你可以继续看你的书，保持你的想法，只用对自己说：“我是自由人，你就会过得挺好。乔治奥威尔182，知难而进的决心……女性瑜伽四十八式动态图练练健康身材好男女生活更和谐女性做瑜伽的时候不能太用力，保持舒缓平和，睡前瑜伽可爱的小人模拟示范！瑜伽48式可爱动态图，轻松get下来！一看就会的四十八式动态图，女人练了健康又瘦身，男女生活也更和谐哦，你……女性晚上健身什么时间好女性应如何开始正确锻炼晚上健身之后不久就是睡眠时间，所以必须掌握好锻炼时间，持续时间过长或健身结束跟睡觉时间距离短，都容易影响睡眠。那么，女性晚上健身什么时间好？一般锻炼多久合适？另外，女性该如何锻……有氧运动和无氧运动的区别减肥效果如何改如何选择本文介绍有氧与无氧运动，健身一定要知道它们的区别，下面关于有氧运动和无氧运动的区别详解及2者的减肥效果哪个更好改如何选择适合自己的有氧运动或无氧运动。有氧运动和无氧运动的区别……