如能尽早发现心理异常，及时进行自我调整或看心理医生，可减少精神疾病的发生。有关专家认为，可以从以下几个方面判断是否出现心理异常：
　　学习或工作效率无原因地急剧下降：如学习成绩突然下降，学习兴趣消失，不能按时完成作业，千方百计躲避上学；工作一向认真的人突然不能正常完成任务，对工作无缘无故地产生抵触情绪，甚至厌恶上班等。
　　生活习惯和生活规律突然改变：如睡眠障碍，常常深夜做一些完全可以在白天做的事情，半夜醒后辗转难眠，白天则无精打采等。
　　饮食习惯发生突变：不该吃饭的时间自己弄东西吃，而有时几顿饭都不吃，时而暴饮暴食，或不加选择地乱吃。
　　个性发生明显变化：性格上原有的缺点更加突出，如孤僻、多疑、胆小害羞、性情暴躁或多愁善感等；一些原本良好的性格特点也有所改变，如本来活泼的人变得沉默、有礼貌的人变得粗野等。
　　出现不合逻辑的错误言行：短时间内常说错话，或做出毫无道理、毫无益处的错事。一个人如多次出现类似的言行，就应及时去看心理医生。

北周武帝宇文邕是因什么而死的北周武帝宇文邕（543年578年），字祢罗突，鲜卑族，代郡武川（今内蒙古武川西）人，北周文帝宇文泰第四子，北周孝闵帝宇文觉和北周明帝宇文毓异母弟，母文宣皇后叱奴氏（叱奴太后），……乳房怎么变大四大方法让乳房快速变大胸部小，觉得自己不性感，那么该如何办？有些人想去整容，把自己的胸部变得更大些，对于动刀子的事，无论是什么时候都要谨慎。如果不想整形，那么在生活中有什么好方法能让乳房变大的呢？接……老人心绞痛症状有哪些生活中有很多老年人会突然感觉前胸和后背特别疼，实际上这极有可能是心绞痛的主要症状，那么发病之后就应该及时进行治疗，这样才能避免不必要的危险出现，老人心绞痛症状有哪些？下面本站小……雪也许，过了太久，天特别憋闷，在经过冬的严封后，天终于拉开了他的衣服，从它的衣服里，钻出了成千上万个小雪花，小雪花们在天上飞舞着，跳动着，美丽极了。每当这时，我就知道，雪，它终于……作业的痛苦成绩差的人说做作业是一杯苦水，成绩好的人说做作业是一杯甜甜的牛奶。我认为做作业是为我提高成绩的好帮手，也是成长中必不可少的。有一次做作业。夜深人静，明亮的灯光照着我的小书……手机上火车站里的人脸识别是咋回事全叔叨叨叨：距离苹果推出人脸解锁已经过去快一年的时间了，但这项技术的热度依旧不减，今年国内几大手机厂商上市的旗舰机都带这项功能，谁要是不懂点人脸识别都不好意思说自己是旗舰……爱国者的复读机好用吗复读机可以把声音存储下来并且重复播放，很多学生都在使用复读机，复读机经过几年的发展，在今天的复读机市场上，已是品牌众多，功能各异，很多人都反映不知道该买什么品牌的复读机，不知道……冬季孕妈穿衣有哪些原则对于需要小心呵护的孕妈妈们来说，冬季衣服面料应舒适柔软又弹性，廓形宽松显瘦又时髦才是最佳的选择。下面就为大家介绍冬季孕妈穿衣有哪些原则。冬季孕妇穿衣原则一：保暖健康……煤层自燃发火期划分煤的自燃发展，一般要经过三个时期，即准备时期，又称潜伏期；自热期；最后进入燃烧期。1。潜伏时期。煤自燃的潜伏时期即煤的低温氧化过程，潜伏时期即准备阶段的长短取决于煤的变质……祖国在我心中在我的一生中有两位母亲，一位是生我的母亲，一位是我的祖国母亲。我对这两位母亲的爱意刻记在心。这次我就来说说我的祖国母亲吧，把母亲的爱意刻在心中，是因为我热爱我的祖家，爱国……中奖万美元后的悲剧据报道，美国男子爱德华兹10多年前赢得2700万美元乐透大奖，由于挥霍无度且吸毒成瘾，于2013年11月30日在亚什兰的一家临终关怀所身无分文地孤独死去，享年58岁。在爱德华兹……通运造句用通运造句大全（151）？？？据新疆昌吉市交通运输局党工委记桑国斌介绍，项目东起头屯河大桥。（152）6月19日，交通运输部部长杨传堂主持召开部务会议，研究分析当前交通运输经济运行情况……