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情绪告诉你需要什么

  文占海燕
  纵观情绪,沉浸于情绪之中,感受和体验情绪,穿透它,并体会它想要告诉你什么?也许才是我们处理情绪的最便捷的方法,不抵抗,不逃避,不衍生,就是处于当下,沉于当下的情绪之中,就像一个不会游泳的人掉进了深水里,扑打挣扎也摆脱不了,反而越发的难受,喝好几口污水也无济于事,反而将自己放松之后,便会慢慢浮起来,静则灵。
  情绪就像一块晴雨表,有起有伏,有高有低,当处于低谷的时候,也许正是需要你去深思的时候,思考很多在之前的一段生活里,被你所遗忘的东西。我们是不是拼命的奔跑而忘记了最初的自己?我们是不是一味的向外寻求物质的满足,而忘了身体原本的需要?人生是什么?人生中什么对我来说是重要的?我希望得到什么?我愿意舍弃什么?什么是真正的我?我的人生里有梦想吗?我对自己的梦想设置阻碍了吗?很多的问题也许只有真实的面对自己才有镜映。古往今来,一定是有很多人和我们一样,在思考着自己,思考着这些问题。人就像一个迷宫,我们能看到的只有当下。你想要将这些问题弄清楚的时候,往往是弄不清楚的。我们当前能做到的也许就是领悟到一点就是一点,当前的自己,这个年龄阶段,这样的生活阅历,这样综合的自己所领悟到的就是这样的,而当前的自己所领悟到的也许就正是你当前所需要的。
  在茫茫的宇宙时空之间,人也许是渺小的,但同时,人又是伟大的,人的心海也像孙悟空一样,需要定海神针去仗量。孙悟空手持的如意金箍棒,是对孙悟空内心的衡量,我们又何尝不需要这样一根定海神针去觉醒,那便是我们所拥有的自省能力。所谓:人贵有自知之明!真的是太重要了。
  很多有才能的艺术家都是在处于情绪之中才能创造出很多好的作品。情绪和创造力好像是有天然的联结。它就像是生活给我们献了一朵玫瑰花,你是因为它的刺而拒绝还是会坦然接受,纵然有刺也可以静闻花香?
  回到真实的生活中,我们经常会体验到的情绪有抑郁,被抑郁症的宣传所怕的人们,当有抑郁情绪出现的时候,总会不自觉的给自己贴上是不是得了抑郁症的怀疑标签。害怕是因为不了解,人们害怕抑郁症也许是害怕一种无法控制的感觉,觉得好像得了抑郁症就会自杀,更加好像是不自觉的,着了魔一样,自己控制不了。其实不然。人是一个迷宫,你能进去,自然有出来的门。
  很多的时候,抑郁的情绪是一种复合体,就像中国古代神话中的神兽,其中带有悲伤和愤怒,并转向自身,攻击自己。先去识别情绪,它长的什么样子,再去领悟它带着什么样的礼物奔你而来。接受它的礼物吧,你会是一个全新的你!

纸的摩擦力在一个阳光明媚的日子里,我正在看书。突然,一个小实验吸引了我。题目是《密不可分的两本书》,我很好奇,书怎么可能做到密不可分呢?又没有胶水粘上,怎么可能呢?就这样,我带着疑问,动……激光脱毛有哪些原理?激光脱毛后护理小贴士激光脱毛是很常见的一种美容方式,炎热的夏天的时候,大家都会穿上热裤和短袖,很多妹子的毛囊比较发达,毛发比较旺盛,毛很多不是那么的美观,激光脱毛就很受欢迎,那么激光脱毛有哪些原理……脱毛膏可以脱腋下的毛吗脱毛膏可以脱肚子上的毛吗脱毛膏是一种美容产品,很多女生都用过,而大多数人都是有腋毛的,腋毛会显得非常的不美观,所以很多人会用脱毛膏去脱腋毛。那么脱毛膏可以脱腋下的毛吗?脱毛膏可以脱肚子上的毛吗?脱毛膏……脱毛膏对胡子好使吗脱毛膏对皮肤有没有伤害脱毛膏是一种我们大家都很熟悉的美容产品,很多女生都会用脱毛膏来脱毛,而有些人会用脱毛膏来脱胡子,那么我们便要了解一下脱毛膏对胡子好使吗?脱毛膏对皮肤有没有伤害?脱毛膏对胡子好使……吸脂治疗眼袋的方法一般眼袋很严重才会选择采取吸脂治疗眼袋的方法,吸脂治疗眼袋主要在于吸脂,该方法简单快捷迅速有效,但是也有可能存在风险,下面我们来一起看看!什么是吸脂去眼袋吸脂术去眼……给印象最深的老师作文我上小学的这五年,有好多老师教过我,其中给我印象最深的是孔老师。孔老师圆圆的脸上镶嵌着一双炯炯有神的眼睛,弯弯的眉毛,高挺的鼻子,长着一张樱桃般的小嘴,一头乌黑发亮的长发……打唇钉一般多少钱自己打唇钉会有危险吗打唇钉已经被越来越多人理解和接受了,它就想和打耳洞一样平常了。那么打唇钉一般都是什么价格呢,很多人想自己在家里打唇钉,这样会有什么危险吗。打唇钉一般多少钱打唇钉没有固定的……唇钉有什么含义打唇钉的禁忌唇钉、眉钉、舌钉等等是现在比较潮流的穿孔文化,其中唇钉在近两年尤为受欢迎。那么打唇钉有什么含义吗,下面小编为大家介绍一下打唇钉的注意事项。唇钉有什么含义唇钉就是装饰唇部的……春末夏初可以吃什么时令水果水果美味又营养,我们每天都应该吃点水果,补充各种微量元素,春末夏初的时候也有很多水果可以吃,下面就为大家介绍适合春末夏初吃的一些水果。春末夏初吃什么水果?1、桑葚……舌钉和唇钉哪一个更痛舌钉唇钉疼痛排行榜唇钉和舌钉都是现在比较流行的穿孔类型,很多朋友都在纠结打唇钉好还是舌钉更好,下面从痛感的角度上,小编帮大家分析一下。舌钉和唇钉哪一个更痛一般来说,舌钉要比唇钉的痛感更强烈……打舌钉多少钱一个医院可不可以穿舌钉很多人想要打舌钉,但是不知道应该选择什么样的店,其实普通的医院和美容院都是没有打舌钉这项业务的,想要打舌钉建议去穿孔店或者纹身店,那么打舌钉多少钱呢。打舌钉多少钱一个打舌……舌钉几天不戴会长死舌钉不带了洞会自己愈合吗舌钉就和耳钉一样,不过不坚持佩戴的话,都有被愈合的可能性,那么舌钉摘下来多久会长死呢,下面小编为大家介绍一下舌钉的具体知识。舌钉几天不戴会长死舌钉愈合时间和戴的时间成正比……
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