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孕妈咪如何预防口腔疾病

  准妈妈一个人扛着二人份的营养摄入重担,但是牙齿和口腔问题在绝大多数准妈妈的孕期里,却很少得到重视。但如果准妈妈为重视口腔疾病,很容易会影响到胎儿的健康。那孕妈咪如何预防口腔疾病?
  有3个原因造成孕妇易患口腔疾病:怀孕后血液中雌激素和孕激素水平上升,孕妇比普通人更易患牙周炎;孕期进食次数和进食含糖食物的增加,为细菌在牙面上繁殖提供了良好的营养和繁殖场所,而细菌代谢产酸使得牙齿表面被腐蚀而脱釉,易形成龋齿;错误的口腔卫生习惯,也增加了孕期患口腔疾病的可能。
  孕期口腔疾病不但影响孕妇的进食、睡眠,使其焦虑,还会导致关节炎、肾病、眼病等其他全身疾病。孕妇若因进食少导致营养摄入不足,就会影响胎儿的生长发育。孕妇若患中重度牙周病,其早产率(低于32周)是正常孕妇的37倍,生产低体重儿率或围产期胎儿死亡率较正常者高出1530。
  胎儿的牙齿在怀孕6周时就开始发育,在此期间如果母亲缺钙,就会导致胎儿出现一些不可逆的改变,如牙齿钙化不全、釉质发育不全、错合畸形、唇腭裂、出生后易患龋齿等。另外,口腔病灶中细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统,通过胎盘影响到胎儿的正常发育,甚至导致畸形。
  如何预防口腔疾病
  有效刷牙和使用牙线是预防口腔疾病最简单有效的手段。有效刷牙可以去除口腔内70的菌斑,还有30滞留于牙间隙,需要通过使用牙线来去除。孕期少吃甜食和黏性大的食物,多吃蔬菜和水果可减少龋病和牙周病的发生。
  健康提示1:如何吃得既营养健康又不会发胖,是每位孕妇的必修课题。定时定量:三餐不定时,最容易发胖,也会导致身体不健康。
  健康提示2:一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对胎儿影响不大,也不必服药。
  健康提示3:小小的手机,轻巧方便,在现代化的社会里,它已经成为人们生活中不可或缺的通讯工具。但它对于孕妇而言却是危害不小呢!不信?听听下面这位准妈妈的心声吧!
  以上就是孕妈妈如何预防口腔疾病的相关介绍,最后要提醒各位准妈妈的是,孕期里最好不要去做口腔治疗,假如一定要去的话,最好在妊娠46个月的时候进行,这样能降低一些危险指数。你还想知道更多有关孕期牙齿口腔护理怎么做的相关知识吗?请继续关注本站接下来的更新吧。

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