做美丽女人卵巢保养三大秘方

　　在现实社会生活中，爱美女性都希望自己卵巢健康，永葆年轻，再加上有关卵巢的各种广告宣传，大多数女人都会选择美容院进行卵巢保养，但往往达不到效果，甚至是上当受骗。那么，到底如何保养卵巢呢？
　　什么是卵巢保养？
　　其实所谓的卵巢保养是用一种从植物里提炼的香精油在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位的疗法。据美容小姐介绍，精油原料是国外进口国内进行包装的，是从植物中提取对卵巢、子宫有补养作用的物质，经过科学合理的调配制成的，是纯植物精髓，不含激素。
　　精油的功效
　　精油分为玫瑰油、天竺葵油以及鳄梨油等，将它抹在女士的胸部、腹部（卵巢、子宫部位）、足部，然后用一种特殊的手法并刺激一些穴位进行按摩，精油就可透过皮肤表层，渗入体内激活脑垂体，并通过脑垂体促使卵巢分泌女性人体所需的雌激素及孕激素。过程包括：沐浴、闻香、喝茶、按摩、脐贴等。集护肤、美体、安神和调节内分泌等功能于一体，能医治卵巢功能早衰、消除黄脸、推迟更年期、甚至提高性欲等等。
　　因为有巨大的市场，所以大大小小的美容院都推出了卵巢保养项目。而且许多广告称，卵巢保养融合了西方香熏美容技术的精华和中医的贴敷疗法，美容师说，只要坚持做，可以大大改善女性因为卵巢功能衰退带来的一系列困扰。
　　这些说法美妙无比，也使许多爱美女性趋之若鹜。但据报道，40岁绝经的成女士在广告诱导下走进美容院，经过一年多折腾，花了数万元，她一点也没感觉到卵巢保养的功效。
　　研究表明，女性进入更年期或绝经后，人体会采取积极应对措施，在全身调节系统的调控下，重新进入一种新的平衡状态。防治卵巢功能早衰，关键是调整好心态，加强自我保健。如感到身体症状比较严重，就要在医生指导下，采用雌激素疗法来改善症状。
　　精油保养卵巢的说法科学吗？
　　采用芳香走窜、活血化瘀的中草药或提取芳香类成分来贴肚脐，能刺激卵巢分泌雌激素，可以养颜防衰老的说法是没有科学根据的。女性平躺时，用一般的按摩手法是触不到卵巢的。涂在皮肤表面的香精油不能浸透到卵巢。即使有一部分香精油能进入人体，能不能作用到卵巢，也是未知数。而用点穴或按摩等方法来调整女性内分泌功能，美容院里没有经过中医系统培训的美容师是做不到的。有些媒体和街头广告说，根据皮肤、情绪和睡眠等情况，可检测卵巢功能状态，是无稽之谈。因为要想了解卵巢功能是否衰退，需要到正规医院请医生抽血检测卵巢的激素水平，并通过对阴道脱落上皮细胞的检查等，才能作出正确诊断。
　　做美丽女人卵巢保养三大秘方
　　1、卵巢保养食疗处方
　　配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄34个。
　　制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用15002000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
　　此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
　　2、卵巢保养药用处方
　　配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
　　制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。
　　3、卵巢保养按摩处方
　　膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2～3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。
　　女性要养成一个健康的生活习惯，保持一个良好的年轻心态。掌握以上的药用、食疗、按摩等3大秘方，保持健康卵巢，预防卵巢疾病，做美丽女人。