1。未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。
　　2。妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。
　　3。各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。
　　4。药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。
　　5。优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
　　6。酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

慢性疾病的贫血如何预防慢性疾病性贫血是指在一些慢性感染如肺结核，肺脓肿等、炎症如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮及炎性肠病等，肿瘤如乳腺癌、恶性淋巴瘤等及外科创伤持续12个月后所伴发的贫血，其特征为血……乳酸堆积会长肌肉吗乳酸堆积硬块如何消除乳酸一般来说都喜欢堆在小腿那块的，这要是时间长了会不会就变成肌肉了？乳房堆积之后有硬块应该怎么消除？乳酸堆积会长肌肉吗乳酸堆积不会让我们长肌肉，对人体来说，乳酸是疲劳的物……乳酸堆积有多疼乳酸堆积疼痛怎么缓解一般运动完之后身体都是会很疼的，这是不是就是乳酸堆积所造成的的疼痛？乳酸堆积出现疼痛的情况用什么办法可以缓解缓解的？乳酸堆积有多疼肌肉内的乳酸堆积，是由于长期的不运动，在……燕云台韩德让为什么会去辽国帮萧燕燕在《燕云台》剧中，虽然韩德让和萧燕燕之间的爱情故事看得人非常的揪心，但是抛开这些不谈，从他们各自的身份背景来讲，韩德让是汉人，即便是在大辽，韩德让也一直都是汉人的打扮，是汉人的……柔和造句用柔和造句大全61、一束阳光柔和地洒在她柔弱娇小的身躯上，此时的牵牛花比原来更翠绿，更鲜艳动人，经过风雨的考验，她会生长得比以前更快，更灿烂62、渐渐地，太阳变得更红了，像一个快乐的孩……怎么瘦臀部臀部赘肉怎么减下去减掉臀部赘肉是一件非常不容易的事情，今天我们就聊了解一下，究竟如何减掉臀部赘肉，跟着小编我们一起来瘦臀吧。怎么瘦臀部臀部肥胖主要是吃的过多以及不运动造成，所以不能坐的太久……瘦身霜怎么按摩效果好涂瘦身霜为什么要包保鲜膜瘦身霜在使用过程中，一定要搭配正确的涂抹手法和按摩手法，这样才能起到最大的作用，那么在使用瘦身霜的时候一般是怎么按摩的呢？瘦身霜怎么按摩效果好涂瘦身霜一般以按、压、揉、捏……狗血造句用狗血造句大全31、对于这部青春公路片的风格，韩寒形容影片的剧情不“洒狗血”，充满忧伤与幽默。32、大洒狗血僵尸出笼的重口丧尸电影，致敬B级片的最好选择。33、海宁奇葩情侣上演八……卧龙造句用卧龙造句大全一百二十一、当时的“江湖”，金庸、古龙、梁羽生如日月和北斗，卧龙生、陈青云、柳残阳、温瑞安等众多星辰拱卫在旁。一百二十二、果然文义乃我卧龙啊，此策果真是公私两便，三方兼顾……瘦身霜的成分是什么瘦身霜是什么原理减肥的相信有很多人都有尝试过瘦身霜吧，瘦身霜用起来还是挺方便的，涂在身上之后就可以起到减肥作用了，那么瘦身霜里面的成分都有哪些东西呢？瘦身霜的成分是什么瘦身霜的主要成分包括咖啡……城镇化三个亿人与新黄金十年改革开放以来，中国出现了人类历史上前所未有的城镇化，国家统计局公布2013年中国城镇化率达到53。73，期间数亿人从农村迁移到城镇。这样急剧的城镇化改变了亿万农民的命运，也推动……温室西红柿灰霉病防治技术【温室西红柿灰霉病防治技术】近年来随着大棚蔬菜生产面积逐年扩大、大棚西红柿灰霉病发病率有增无减、不少菜农对此病诊断不清，用药不当，使经济上受到极大损失。那么该如何防治呢？一起来……