老人扭伤怎么办？有时候，我们会发现脚扭伤后会出现局部发热的情况，那么，老人脚扭伤几天后起热是怎么回事呢？下面，就听本站小编给大家讲一讲吧。
　　人们在日常生活中稍有不慎就会扭伤脚，脚的扭伤后局部可能有疼痛，红肿，活动的时候疼痛加重，有时候扭伤的部位还会出现发热的症状，那时因为受伤部位发炎所致的。通常情况下，身体发炎的部位一般是因为感染了病菌或者是受到外伤等所致，机体有一定的自我调节能力，出现这种情况后，局部会增加血液循环的速度，白细胞会大量聚集，吞噬病毒、病菌、毒素、坏死的组织、炎细胞等，这些都需要能量，上述过程会散发出许多能量，因此，会有发热的现象。明白了其中的道理，局部发热并不可怕，是机体正常的修复能力的体现。
　　我们可以采取以下措施缓解症状：
　　将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换1次，也可以将冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟，不宜太长。如果踝部扭伤已超过48小时，则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环，有利于伤处淤血和渗出液的吸收。
　　热敷方法是将热水或热醋浸泡过的毛巾放于伤处，5～10分钟后毛巾已无热感时进行更换。每天1～2次，每次热敷约30分钟即可。
　　综上所述，老人脚扭伤后出现发热的症状是比较常见的，大家不用恐慌。随着受伤部位的恢复，症状会自动消失。希望这些老人居家安全小知识对您有所帮助。

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