对有射精太快或者过早情况的男性来说，延长射精时间是首先要解决的问题，才能提高性生活质量，下面小炮就为你介绍几个延长射精时间的窍门，想了解的可以进来看看。
　　延长射精时间小窍门
　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
　　2、加强夫妻沟通，很多的男性朋友，性生活中容易射精过快的原因是由于夫妻间性知识的缺乏，感请交流的机会比较少，所以性生活不和谐。或者是由于男性偶尔的射精快，导致女方的埋怨或者是冷嘲热讽。对此，延长射精方法，专家建议女方既不能表现出埋怨，更不能冷嘲热讽，理解、安慰并表现出大度很重要。
　　3、避免放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
　　4、偶然出现射精过快，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
　　5、提高男性的射精阈值。很多的男性射精过快是由于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺激阈值低。
　　6、积极治疗可能引起射精过快的各种器质性疾病，从根本上避免射精过快的发生。
　　7、每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着今晚可不能射精过快，结果由于强化了心理暗示反而更容易射精过快。
　　8、自我心理调节。还有部分患者是由于自己的心理障碍，所以导致男性射精过快。专家指出，男性在进行性生活的时候要充满自信心。
　　9、在平常的时候，两个人在过性生活的时候，可以做好安全措施，就是使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。
　　10、男性可以在平时对于睾丸做一些锻炼，如牵拉阴囊和睾丸等。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

菜市场生意的巨头之战本文经零售老板内参APP（ID：lslb168）授权转载，如需转载请联系零售老板内参进行授权。文孙园编辑万德乾零售老板内参独家专稿未经许可不得转载核心导……家有手机控他长着一张国字形的脸，一对炯炯有神的大眼睛镶嵌在一对又黑又粗的眉毛下，高高的鼻子下有一张能言善辩的嘴。他呀，就是我的爸爸，是一个名副其实的手机控。爸爸很喜欢看手机，每日都……好书读评如何学才能适应未来社会的发展随着科技的迅速发展和社会的转型变革，教育也面临着极大的挑战。未来学生怎样学，未来教师怎样教，这是教育者共同关注的问题。思考良久，或许仍然迷雾重重，没有头绪。不过，美国作家戴维帕……空腹长跑好吗长跑适合那些正处在一堆头疼，恼人的烦心事的人。还有比在两个小时的长跑中，清理的的头脑、舒缓自己的神经更好的主意了吗。如果你此时觉得异常压抑，何不快跑一下呢，之后你会一个好的心情……让女人肌肤衰老得快的陷阱很多MM都在为如何抗衰老而烦恼。一般来说，我们会随着年龄增长而衰老，但我们可以不那么快显老，如果你能跳过生活中的隐形陷阱。但这些隐形陷阱无处不在，也许你稍不留神就掉坑了。……心情不好孤独的说说短句子一、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。二、你以为是自己输在了起跑线这日子没什么不对，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心，也许很长，时间只是一剑而过，……细看造句用细看造句大全91、炎炎夏日到，短信送清凉：送你一件外衣，漂亮闪耀感性大方，有品位有风情，简约时尚婉约气质，穿上后远看张曼玉，近看张柏芝，仔细看才是你！92、吃片西瓜，冲个凉澡，静下心……新型劳动形态对工伤认定的挑战【摘要】在互联网的背景下，共享经济快速发展，进行了从物质资本到人力资本的演化，随之而来的是很多新型的劳动形态出现，使传统的劳动关系的界定不再那么简单，进而使工伤认定也变得更加复……上班族准妈妈安全攻略手册一面怀孕、一面工作已成为大部分成熟女性的一段难忘经历，如何在保证孕期里的安全呢？在怀孕期间坚持朝九晚五的作息时间，一部分准妈妈坦言是出于经济压力，商家信奉孩子的钱最好赚，……浅谈多媒体技术在生物教学中的应用多媒体教学是指在教学过程中，根据教学目标和教学对象的特点，通过教学设计，合理选择和运用现代教学媒体，并与传统教学手段有机组合，共同参与教学全过程，以多种媒体信息作用于学生，形成……九个坏习惯反而让你年轻十岁我们常说，养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿，但是你一定不知道，有九个坏习惯也能够帮助你健康长寿，这九个坏习惯究竟是什么呢？小编带你来一探究竟。1。自言自语自言……收受贿赂造句用收受贿赂造句大全一、收受贿赂之时，葬送幸福之始。二、这个腐败分子大肆收受贿赂，十分贪婪。三、他不但收受贿赂，还结党营私，这些劣迹是大家有目共睹的，迟早会受到报应。四、那名官员……