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吃葡萄后马上喝水和奶易腹泻

葡萄后马上喝水和奶易腹泻 (吃葡萄后马上喝水和奶易腹泻

  葡萄果实养分成分丰富,不仅含有一般果品所共有的糖、酸、矿物质,而且含有与人类健康密切相关的生物活性物质,如叶酸、维生素等。葡萄中所含有的大批葡萄糖和果糖,进进体内后会转化成能量,可敏捷加强体力,有效地清除人体的疲乏。因此常食葡萄,对于神经虚弱和过度疲乏均有补益的作用。新奇的葡萄除含较多的糖类外,还含有大批的果酸,能辅助消化,因此,适量吃一些葡萄,可以健胃消食。另外,经常少量饮用葡萄酒,具有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功能。

  但是应当留意的是,吃葡萄后别马上喝水和奶。葡萄本身有通便润肠之功能,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道的蠕动,就发生了腹泻。不过,这种腹泻不是细菌引起的,会不治而愈。葡萄里含有维生素C,而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反响,对胃很有侵害,两样同时服用会拉肚子,严重者还会呕吐,所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。

  吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐化性,食用后若不漱口,口腔中的葡萄残渣易造成蛀牙。

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