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支妙招让宝宝爱吃饭

支妙招让宝宝吃饭 (支妙招让宝宝吃饭

  宝宝为何不爱吃饭

  家里的宝宝不爱吃饭,现支几妙招,妈妈不妨试用。

  1、欲擒故纵:心里想让宝宝多吃一点,但脸上却是一副不露声色的表情,神色自然地先和宝宝说些非常有趣的事儿,基本不提有关吃饭的题目。即使提也只是限于“这饭的味道真好,你猜猜是怎么做出来的?”于是,宝宝不停地猜呀猜,从中觉得乐趣,心里因此留下愉快的进食记忆,一点儿都不以为吃自己不喜好的饭是件令他很讨厌的事。

  2、游戏“战术”:依据宝宝的喜好做他喜好的游戏,假如宝宝喜好玩打仗,在把他不喜好吃的饭菜摆上桌后说:“这些吃的就是敌人,它要向我们进攻了,让我们赶紧把它消灭。”宝宝一听便会来了劲头,妈妈还可按饭菜里的不同东西连续编故事,如这块肉是敌人的司令,先把他消灭了,再端敌人的老窝——喝汤。并告诉宝宝,吃光了这些东西就证实你胜利了。为了赢得胜利,宝宝会很快投进到进餐中。但游戏要经常依宝宝的喜好变换花样,以免宝宝厌倦。

  3、运用餐变得有趣味:让爱挑食的宝宝和妈咪一起做他不喜好吃的饭菜。先带他往购买,假如是豆角,回来后就给宝宝一个择豆角的机会。待饭菜做好后,宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭,他为自己能帮妈妈做菜觉得骄傲,于是会尽可能地多。

  4、经常变换宝宝所讨厌食品的做法

  如宝宝很讨厌吃鸡蛋,千万不可硬逼着宝宝吃,而是应把鸡蛋变着花样做,如水煮蛋、鸡蛋炒饭、蒸蛋羹等;不爱吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,大多宝宝都喜好吃带馅的食品,同时留意加强食品的色、香、味、形。

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