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辅食,学会咀嚼的必须食品

辅食,学会咀嚼的必须食品 (辅食,学会咀嚼的必须食品)

  有些宝宝不愿吃辅食,快一岁了还不肯“放弃”奶瓶。实在,这不是孩子对奶瓶“情有独钟”,而是妈妈没有适时锻炼孩子的咀嚼功能。

  宝宝4个月后,无论是母乳还是配方奶的养分都不能满足宝宝生长发育的须要,所以要为宝宝添加辅食。实在从长远来说,辅食还有助于宝宝由吸吮的进食方法向成人的咀嚼方法过渡。宝宝生来就有寻觅和吸吮的本领,而咀嚼功能却不是自然呈现的,必须通过对口腔、咽喉的重复刺激,宝宝才能学会。

  4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段。从4个月开始,妈妈就可以用小勺给宝宝喂半流质食品,如米糊、蛋黄泥等。一开始,宝宝会将食品吐出来,这并不代表宝宝不喜好,只是由于宝宝还没形成与吞咽动作有关的条件反射。妈妈可将食品放到宝宝舌头后方,以便宝宝通过舌头的蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作,逐步适应吞咽。但不能长时光给宝宝吃流质或泥状的食品,这样会使宝宝错过发展咀嚼才能的关键期,可能导致宝宝咀嚼食品方面发生障碍。

  从6个月开始,宝宝的乳牙开始萌出,这更便于宝宝咀嚼。此时,宝宝的辅食也应由半流质过渡到黏稠、有粗颗粒的食品,如碎肉、菜末、水果粒等。妈妈也可以把食品,如苹果片、饼干让宝宝自己拿着吃,培养宝宝对食品和进食的喜好。宝宝在学习用牙齿咬、咀嚼食品的同时,也刺激了牙床,辅助乳牙的萌出。

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