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专家建议:春吃冷饮悠着点

专家建议:春吃冷饮悠着点 (专家建议:春吃冷饮悠着点)

  随着气候的逐渐转热,吃冷饮的人们也逐渐增多起来。不过,冷饮可以饱口福,但同时也会造成身体的不适,甚至带来疾病。因此,专家建议,春天吃冷饮还应悠着点。

  据石家庄市第一医院消化内科主任韩占波先容,春天气候多变,昼夜温差大,气温不稳固,假如在饮食上不加留意,原有的慢性胃病都很轻易复发,比如:消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎等。

  “尽管冷饮味道甜蜜,但也不能过分地吃。”韩占波说,尤其不能在空腹、饭后或激烈运动后立即吃冷饮,否则的话就会损伤胃肠道黏膜,可以引起肠胃不适,甚至引起慢性胃肠疾病的加重或复发。也可能导致消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、胃肠炎的发生。

  “这个季节里,老人和孩子更不能随便吃冷饮。”韩占波提示,由于这些人群胃肠功能本身就懦弱,食用冷饮后,更易造成损伤,导致消化系统疾病的发生。另外,患有糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管疾病的患者也不宜吃冷饮,以免加重病情。

  对于脾胃虚冷的人来说,不仅要常喝热饮,还要和冷饮“划清界限”。即使脾胃功能正常,也不应当频繁摄进大批冷饮,尤其要避免清晨空腹喝冷饮

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