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饮食保卫战是什么呢?

  宝宝湿疹怎么办呢?光靠药物治疗是不够的,在饮食上,靓妈咪也要严格把关,让宝宝早日康复。

  宝宝湿疹的症状

  小儿湿疹是一种十分常见的过敏性皮肤炎。若家庭成员中有人患上敏感性疾病,如哮喘、湿疹、鼻敏感等,孩子亦会较易患有湿疹。约有30~50%患有湿疹的儿童,同时可能患上哮喘。湿疹本身是不传染的,任何年龄的人士也可以发病。婴儿期湿疹(俗称奶癣)通常在二至六个月时开始发病,二至三岁的小孩也是湿疹开始发作的高峰期。

  小儿湿疹主要表现为患处皮红色疹点或红斑,逐渐增多,有的融合成大片,可伴有流水、糜烂、结痂、瘙痒,常反复不愈。

  本病好发于头面部,以后逐渐蔓延至颈、肩、背、四肢,甚至可以波及全身。病儿常因极主瘙痒而烦躁不安,夜间哭闹以至影响睡眠,又由于小儿用手抓痒常可致皮肤细菌感染而使病情进一步加重。

  饮食是宝宝湿疹的“凶手”

  宝宝湿疹的可能原因一:牛奶

  牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量异体蛋白,极易引起过敏,是让宝宝得上湿疹的罪魁祸首。

  经验妈妈支招:只要停止喝牛奶或原来的配方奶,试着改用其他配方奶粉就可能减轻湿疹。如果想为2岁以上对牛奶过敏的宝宝添加奶制品,可以试试酸奶,酸奶含钙量高于牛奶,而且非常易于消化吸收。如果还想让宝宝喝牛奶,可以多煮一会儿。少加糖,或奶中加1/3总量米汤。

  宝宝湿疹的可能原因二:其他食物

  鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力、果糖都可能会引起过敏,根除宝宝湿疹的关键在于明确引起过敏的物质。

  经验妈妈支招:掌握并严格遵守添加辅食的基本原则,每次只添加一种食物,观察3~5天待宝宝完全实行和接受了新事物后,再添加另一种新品种;添加每种食品都要从少量(一勺左右)开始,逐渐加量,这样可以减少食物过敏的发生,一旦发生过敏,也容易区别引起过敏的食物。如果宝宝吃母乳,妈妈要缩短喂奶时间,两次喂奶之间可以让宝宝喝一点淡菜水或淡果汁,哺乳的妈妈最好别吃辛辣,海味,膻腥味食品。

  宝宝湿疹,最好不要吃海鲜

  香港研究发现,海鲜过敏是幼童食物过敏中最常见的。专家建议3岁以下幼童少食虾蟹海鲜等高危致敏食品,尤其是不能给湿疹宝宝吃海鲜。

  香港中大儿科学系调查发现,香港有食物敏感的幼童中,20%的人对海鲜敏感,包括蟹、龙虾及蚝,其次是花生、鸡蛋及牛肉。专家提醒靓妈咪,为防止宝宝出现食物过敏,给宝宝添加辅食要循序渐进,先给宝宝吃不会引起过敏的蛋黄,如果孩子没有出现过敏反应,则在孩子七八个月大时再添加海鲜辅食。

  患有湿疹宝宝要远离海鲜,因为儿童期湿疹是皮肤过敏性炎症的一种,一般2到6个月的婴儿会发病,有过敏家族史,如哮喘、过敏性鼻炎或湿疹等则发病更为多见。

  香港的研究还发现,食物敏感常在孩子3岁前发生,等到孩子4至5岁肠胃免疫系统渐趋成熟,可让孩子再次进食曾经引起过敏的食物,了解过敏反应是否已消失。

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