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给小宝宝穿衣的三个标准

  许多家长习惯的给孩子穿多,心想只要穿的多就不会感冒,殊不知,这样会导致孩子出汗,让身体的毛孔处于扩张状态,更很容易受凉生病,其实给小宝宝穿衣没那么复杂,专家提醒,只要遵守以下这三个穿衣标准就好,一起来学习下吧。

  1、手暖无汗为标准

  妈妈可以根据天气预报、实际的气温变化和感觉,有计划地给宝宝增加衣服,以宝宝出汗,手脚不凉为标准。穿得过多,不但会影响宝宝自身耐寒锻炼,还会让 宝宝更容易患上感冒等疾病。正常情况下,宝宝的体温一般会比老年人和成年人高,那些不会走路、抱在怀中的小宝宝能够接受妈妈的体温;大一些的宝宝自身活动 增多,并不觉得冷。如果活动量很大,穿得太多会使宝宝一动就出汗,若不能及时擦干、换上干爽的衣服,更容易着凉生病。

  通常宝宝穿着只要比成人多一件就行,大些的宝宝可以和成人一样多,甚至还可以有意让宝宝略微少穿一点,以锻炼御寒能力。秋季适当地感受凉意反而能增强孩子的体质,使宝宝不容易生病。

  2、不要让衣服妨碍宝宝的运动

  经常看到有些宝宝穿得太多,活像个小绒球;或者是穿着的衣服虽很漂亮,但不太适合运动,这些都会使行动尚不灵敏的宝宝活动起来十分不便,在客观上会减少 宝宝锻炼的机会。相反,如果穿着适宜,宝宝活动自如,运动量也会增加,这样更有利于提高他们肌体的抗病能力,增强体质。

  3、春捂秋冻

  常言道“春捂秋冻”,对于小宝宝来说这样做合适吗?我们知道人是恒温动物,体内有一套完善的体温调节系统,但对于小宝宝来说,体温调节功能有待完善。所 以不能单纯地强调“冻”,即使秋冻也要从耐寒锻炼开始,逐步进行。当然,根据中医观点,小儿一般是阳气偏旺之体,如果过暖则会助长阳气而消耗阴液。所以妈 妈也不要过早、过度为宝宝保暖,可以检查一下宝宝的手、后颈,以不出汗为好,如果身体出汗反而容易感冒。

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