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如何才能让宝宝长得高呢?

  如何让宝宝长得高

  1、充足睡眠

  儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上,生长期的儿童更应该保证睡眠质量,才能长得高。

  2、适量运动

  运动有助促进体内垂体分泌生长激素增加,因此,可以鼓励小宝宝多爬多走动。

  3、补充营养

  孩子处于迅速成长的阶段,每天必须不断从外界摄取各种必要的营养素。所以,每日必须让宝宝摄入适量的鸡蛋、鲜奶、瘦肉、蔬菜等,但是当身体中的维生素D缺乏时,食物中的钙或者进补的钙不能被充分的吸收,不管宝宝吃进了多少钙,都只能排出体外。因此让钙和维生素D同补,有助于促进钙的吸收,宝宝维生素AD的补充,小编推荐伊可新维生素AD滴剂,品牌有口碑,质量有保障,伊可新维生素AD滴剂能让宝宝钙质吸收更好,宝宝更容易长得高。

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