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如何让宝宝一觉睡到大天亮?

  很多宝宝都有闹觉的习惯,他们习惯晚上精力十足,或者哭闹不休。有些家长认为可能是宝宝缺钙所引起的。但是宝宝闹觉的原因有很多,只有找到原因才能让宝宝一觉睡到天亮,下面就为家长介绍几种情况致使宝宝闹觉。

  第一种,有些宝宝在晚上睡觉时,哭闹不休,翻来覆去,让家长很是头疼。

  。经过检查发现,这可能是由于缺钙导致。经过一段时间的补钙后,宝宝可以安心睡到天亮了。其实宝宝缺钙却是可以导致睡眠不安,睡梦中惊醒,夜汗等情况的出现。所以要经常为宝宝补钙,补充鱼肝油、儿童钙片、多晒太阳等等又有利于宝宝的睡眠。

  第二种,有可能是父母为宝宝创造的睡觉环境过于吵闹,或者是给宝宝盖了过多或过少的被子,这些都会影响宝宝的睡眠。

  另外,蚊虫叮咬、临时换地方都有可能引起宝宝睡眠不安。另外除了这些,家长再给宝宝的喂养也会影响宝宝睡眠。有些家长宝宝睡前给喂食很多食物。导致宝宝消化不掉而难受的无法正常睡觉。其实在临睡觉前,家长可以给宝宝喂点粥或是奶类食品。随着宝宝的渐渐成长,夜间可以不再喂食。这样更有利于宝宝睡觉。

  第三种,可能是宝宝缺乏安全感所致。

  很多宝宝家长都有很强的依赖感。宝宝刚刚睡觉时总需要大人在一旁拍背安抚才能入睡。其实这都是寻求安全感的一种表现形式。

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