快百科 kuaibk订阅大字版

 

 

宝宝睡觉爱蹬被子原因多

宝宝睡觉爱蹬被子着实让爸妈发愁,甚至半夜时不时起来查看,有时一个晚上都睡不好觉。孩子难得不哭不闹,却总是蹬被子,这一夜过起来也憋屈。那宝宝为什么会喜欢蹬被子?怎么样才能让宝宝睡得服帖呢?

1、被子宝宝觉得不舒服

家长过于呵护孩子,给孩子盖得太厚,或室内温度太高,孩子觉得过热。特别是入睡时,由于其神经调节不如成人成熟,易出汗,小儿就通过蹬被子来散热;或是被子过沉,影响了孩子的呼吸,小儿通过蹬被子来解除阻力

宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚不灵活,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的凉爽空气进入被子里。宝宝使用的被子应该选择棉质,轻暖的。棉被轻暖,宝宝才不会因为闷热,把被子蹬走。另外,帮宝宝盖被时,不妨让他露出脚踝部分,可以使他感到比较舒服;如果天气稍凉,也不用担心,因为宝宝自然会将脚缩进被子

2、宝宝胃部不适

可能是小儿睡前吃得过饱,胃部不适,易翻动身体而将被子蹬掉,即所谓的“胃不和则卧不安”。此外,小儿睡前过度玩闹,造成夜梦多,或者佝偻病造成的神经不稳定等,都是造成孩子睡眠不宁而蹬被子的原因。

3、睡前玩得太兴奋

宝宝睡觉前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来,等到真的玩累了,睡着了,父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

宝宝睡觉前,父母除了要积极营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪。

4、睡前吃的太油膩

如果宝宝晚饭时蛋白质吃得过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝就睡不安稳了,会不断翻身。

调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质以及太过油腻的食物。

5、睡觉环境不舒适

灯光太亮,天气太热,周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦,不自在。在睡与不睡之间,就会不安分地舞动四肢。

改善室内环境。例如调整房间灯光为昏黄的色调,放些柔和的音乐,还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静。

6、蛲虫作怪

感染蛲虫是因为口腔吃入虫卵所引起,这是一种约1厘米左右长的白色蠕虫,会在肛门附近出现、产卵,使得宝宝肛门发痒,而无法好好睡觉。

如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时,可以用透明胶带黏在肛门周围采样,然后放置在显微镜下观察是否有虫卵;平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯;治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单,以将虫卵杀死。

7、宝宝生病了

佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗,烦躁和睡眠不安。

对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝,要在医生指导下进行治疗。

患了感觉统合失调

也有一部分蹬被子宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低,宝宝往往还同时有多动,坏脾气,适应性差和生活无规律等特点,所以宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。

加强感统训练,可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。

8、宝宝要排尿

这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号,但宝宝不会像大人一样自己起来,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子

这种情况下把尿,几乎次次命中,尿完宝宝自然继续呼呼大睡。有时宝宝太困了,憋尿不舒服但又很想睡觉,因此有时不让把,可以把他放在床上,让他多翻几下再把,这样基本就可以解决问题了。

所以说宝宝爱蹬被子不是没有原因的,找对原因对症下药才能让宝宝和家长都安心睡觉。如果上述方法仍行不通,爸爸妈妈们只有考虑为宝宝缝制睡袋了。

搜索建议:宝宝睡觉爱蹬被子原因多  被子  被子词条  睡觉  睡觉词条  原因  原因词条  宝宝  宝宝词条  
护理

 宝宝接种疫苗的注意事项

 宝宝从出生后直到3岁之内都要接种疫苗,但不是任何情况下宝宝都适宜接种疫苗的,因为接种疫苗的时间、接种者的身体条件、有何禁忌症等,都对疫苗的功效以及接种后可能产...(展开)

护理

 新生儿吐奶哪种情况需立即医生

 新生儿吐奶对妈妈来说,都不会感到陌生,不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝,都会出现不同程度的吐奶,轻微的吐奶,一般家庭护理就好了,不用去医院,但如果出现本文中提...(展开)